Sukses

Penyebab Tubuh Tidak Seimbang

28 Aug 2017, 10:30 WIB
Pria, 27 tahun.

selamat pagi dok, saya penderita maag mau tanya jika saya berdiri kurang lebih 1 menit badan terasa tidak seimbang tiba2 terasa mau jatuh dan muncul perasaan panik ditambah lagi kaki bergetar kemudian kehilangan konsentrasi, sbnarnya penyakit apa yang saya derita dok apakah termasuk vertigo atau bukan

Terima kasih telah bertanya tentang Tubuh Terasa Tidak Seimbang melalui fitur Tanya Dokter.

Keluhan sering merasa sempoyongan atau tidak seimbang lebih tepatnya lagi dalam dunia medis disebut dengan pusing atau dizzines. Selain tekanan darah dan dari telinga, keluhan Anda juga dapat terjadi akibat beberapa hal, diantaranya adalah kekurangan oksigen di otak, anemia (kekurangan sel darah merah), penyakit kronis, kurang olahraga, hipoglikemia (kadar gula darah rendah), dan banyak lagi penyebab lainnya.

Asupan makanan yang kurang adekuat sehingga menyebabkan defisiensi atau kekurangan mineral tertentu untuk tubuh juga dapat menyebabkan gejala yang Anda keluhkan. Selain porsi makanan, sebaiknya Anda juga memperhatikan kandungan gizi pada makanan tersebut.

Kami sarankan agar Anda mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, dengan cara:

Asupan nutrisi cukup, kaya akan zat besi dan folat sebagai sumber utama pembentukan sel darah merah
Makan teratur 3x/hari
Istirahat atau tidur teratur, 6-8 jam sehari
Berolahraga 3-5x/minggu, @30 menit
Medical check-up 1 tahun sekali

Apabila keluhan berlanjut, kami sarankan untuk berkonsultasi ke dokter terdekat secara langsung untuk pemeriksaan secara menyeluruh.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan terkait Tubuh Terasa Tidak Seimbang. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar