Sukses

Siklus Haid Pendek, Benarkah?

25 Aug 2017, 18:32 WIB
Pria, 25 tahun.

SIKLUS HAID PENDEK dok apakah saya normal jika saya siklus haid saya pendek... contoh saya mulai haid tgl 10 terus haid lagi tgl 30. apakah itu mempengaruhi kesuburan soalnya saya sudah menikah tetapi belum dikarunia anak... dan saya selalu nyeri diperut setiap awal haid sampai mengelurakan keringat dingin dok?

Terima kasih telah bertanya seputar siklus haid pendek melalui fitur Tanya Dokter.

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan. Mohon maaf atas keterlambatan jawaban kami. Sebelumnya Anda harus mengetahui apa itu siklus menstruasi yang normal. Bagaimana siklus menstruasi yang normal?

Siklus menstruasi, yang dihitung dari hari pertama haid terakhir hingga hari pertama haid berikutnya, tidak sama pada setiap wanita. Menstruasi akan berlangsung selama 2-7 hari dengan siklus 21-35 hari. Dengan definisi yang lebih luas, menstruasi "normal" pada setiap orang berbeda-beda. Bila hari pertama haid Anda tgl 10, lalu haid berikutnya tgl 30, maka siklus haid Anda masih dapat dikatakan normal.

Nyeri perut yang menyertai haid merupakan hal yang umum terjadi. Nyeri ini terjadi akibat prostaglandin yang dikeluarkan otot-otot dinding rahim. Prostaglandin menstimulasi otot rahim tersebut untuk berkontraksi, menyebabkan suplai darah ke rahim berhenti untuk beberapa saat dan meningkatkan sensitivitas ujung-ujung saraf nyeri sehingga dapat menimbulkan rasa nyeri dan kram di perut. Selama nyeri ini dalam batas wajar dan tidak mengganggu aktivitas Anda, dapat dianggap normal.

Berikut adalah ciri-ciri nyeri haid yang normal:

  • Nyeri yang dirasakan biasanya satu atau dua hari sebelum haid datang atau saat haid hari pertama.
  • Nyeri yang dirasakan berada di perut bagian bawah, pinggang atau di bagian paha.
  • Sifat nyeri mulai dari ringan sampai berat, yang bertahan selama 12 sampai 72 jam paling lama.
  • Gejala nyeri dapat disertai keluhan mual, muntah, lemas, dan diare.

Sedangkan ciri nyeri haid yang tidak normal adalah:

  • Nyeri yang dirasakan lebih sakit dibandingkan nyeri kram perut biasa.
  • Nyeri terkadang tidak berkurang meskipun haid telah selesai.

Jika nyeri haid Anda termasuk normal, Anda dapat mencoba berbagai tindakan alami untuk meredakannya. Misalnya, meletakkan kompres hangat pada perut bagian bawah pusar untuk mengurangi nyeri, atau melakukan pijatan dengan membuat gerakan melingkar menggunakan jari tangan di sekitar pusar. Jangan lupa, teknik relaksasi seperti meditasi dan yoga juga berguna untuk menghilangkan nyeri haid.

Selain itu, Anda bisa mengonsumsi obat pereda nyeri haid seperti parasetamol atau asam mefenamat yang umumnya dijual bebas di apotek.

Salah satu kondisi yang sering menyebabkan nyeri haid pada wanita yang belum menikah adalah endometriosis atau pertumbuhan jaringan rahim di luar rahim. Bila Anda masih khawatir, Anda dapat konsultasi mengenai siklus haid Anda ke dokter terdekat atau dokter spes

Demikian informasi yang dapat kami berikan mengenai siklus haid pendek. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat. 

0 Komentar

Belum ada komentar