Sukses

Penyebab Cepat Lelah dan Nafas Terasa Berat

23 Aug 2017, 22:45 WIB
Wanita, 21 tahun.

Dok, saya indah, saya mau tanya kenapa ya disetiap saya jalan" naik bukit itu mesti terengah-engah​, naik bukitnya itu sprti naik 1000 tangga.

Terimakasih telah bertanya melalui fitur Tanya Dokter.

Kami memahami kekhawatiran Anda.

Perasaan mudah lelah dapat disebabkan oleh asupan makanan yang kurang, aktivitas berlebihan, olahraga yang kurang, kurang istirahat, kondisi infeksi, anemia, gangguan hormon, tekanan darah rendah. Perlu diketahui penyebabnya terlebih dahulu baru dapat mengetahui apa yang harus dilakukan.

Untuk saat ini Anda dapat mencoba mengurangi aktivitas agar tidak berlebihan, istirahat yang cukup, makan teratur dengan menu gizi seimbang, banyak minum air putih, dan berolahraga teratur (minimal 3x per minggu). Selain itu cepat lelah terutama juga bisa disebabkan fungsi jantung yang menurun. Apakah anda memiliki riwayat hipertensi atau sakit jantung? Periksalah ke dokter jika keluhan ini tidak kunjung sembuh.


Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat

0 Komentar

Belum ada komentar