Sukses

Berat Badan, Tekanan Darah, dan Hasil Lab yang Normal

22 Aug 2017, 01:39 WIB
Pria, 28 tahun.

Mau tanya se usia saya dan ukuran berat badan, tinggi segitu, ukuran gula darah 85, tensi 130/90, kolesterol 145, asam urat 6,3 dapat dikatan normal atau bermasalah ya dokter..??

Terima kasih telah bertanya seputar Berat Badan, Tekanan Drah dan Hasil Lab normal menggunakan fitur Tanya Dokter di KlikDokter.


Berat badan ideal dapat dicari dengan melihat terlebih dulu indeks massa tubuh Anda.
Indeks massa tubuh (IMT) diukur dengan membagi berat badan (dalam kg)
dengan tinggi badan yang telah dikuadratkan (dalam meter). Untuk Anda,
perhitungan ini menjadi 69/(1,55x1,55) = 28,75 kg/m2.

BMI < 18.5 = berat badan kurang (underweight)
BMI 18.5 - 24 = normal
BMI 25 - 29 = kelebihan berat badan (overweight)
BMI >30 = obesitas               

Angka ini termasuk kategori overweight. Rentang IMT normal ialah 18,5-22,9 kg/m2.
Dengan menggunakan rumus berat badan ideal yaitu (Tinggi Badan-100) x
90%, didapatkan berat badan ideal Anda ialah 49-50 kg. Rumus ini hanya
berlaku apabila tinggi badan di atas 150 cm.

Kedua rumus ini memiliki kekurangan karena tidak melihat massa otot.
Apabila massa otot diperhitungkan, berat badan Anda dapat terlihat tidak
ideal sekalipun bentuk tubuh Anda atletis. Contoh paling nyata adalah
atlet.
Selain kedua cara di atas, ideal atau tidaknya tubuh seseorang juga
dapat dilihat dari lingkar pinggangnya. Pada pria, lingkar pinggang yang
ideal adalah yang kurang dari 80 cm. Lingkar pinggang diukur sejajar
pusar dalam bernafas biasa (tidak ditahan).

Gula darah, kolesterol anda dalam batas normal. sedangkan untuk tekanan darah, normalnya berada kurang dari 120/80mmHg. Dengan demikian anda sudah termasuk dalam kategori prehipertensi.
Namun diagnosis tekanan darah tinggi memiliki beberapa persyaratan
tertentu. Pengukuran tekanan darah sebaiknya dilakukan 2 kali
berturut-turut dengan rentang waktu beberapa hari (1 minggu), dan dalam
kondisi relaks (santai).

Apakah Anda pernah dinyatakan menderita hipertensi sebelumnya? Jika
Ya, maka Anda dapat melanjutkan pengobatan Anda dan tetap rutin kontrol
pemeriksaan tekanan darah Anda. Namun jika belum pernah, maka pada
penderita prehipertensi penanganan utama dimulai dengan perubahan pola
hidup seperti diet rendah garam, dan berolahraga teratur, serta
menghindari rokok dan alkohol.


Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat

0 Komentar

Belum ada komentar