Sukses

Penyebab Pegal

21 Aug 2017, 07:38 WIB
Wanita, 20 tahun.

Dok, saya perempuan umur 20 thn. Minggu2 yg lalu saya dinyatakan sakit maag udah diberi obat sempat agak mendingan tapi beberapa hari ini kambuh lagi seperti perut perih, kembung, nyeri dada… dan juga beberapa hari ini bagian tubuh kiri saya seperti tangan, pundak, dan kadang2 leher seperti terasa pegal. Trutama pegal ditangan kiri tidak reda2. Dan kadang juga saya rasakan ditangan kanan. Yang saya tanyakan, pegal2 tersebut apakah efek dari sakit maag saya dok? Dan apa ada penyakit lain?

Terima kasih telah bertanya tentang Penyebab Pegal melalui fitur Tanya Dokter
Halo,

Rasa pegal pada tangan umumnya tidak berkaitan dengan sakit mag. Pada dasarnya aktivitas fisik yang berat dan lama dapat menyebabkan rasa pegal dan linu. Beberapa penyebabnya adalah penumpukan asam laktat dalam otot akibat proses pembentukan energi yang tidak sepurna atau rusaknya sel otot akibat aktivitas fisik yang melalahkan. Ini merupakan kondisi yang dialami oleh hampir sebagian orang. Cara mencegahnya adalah dengan melakukan pemanasan yang cukup sebelum beraktivitas berat/ olahraga, menjaga nutrisi yang baik sebagai cadangan makanan dan untuk memperbaiki sel otot yang rusak setelah aktivitas fisik berat dan melakukan aktivitas fisik secara bertahap agar tubuh dapat beradaptasi. Jika hal tersebut sudah terjadi, anda dapat melalukan kompres dingin untuk mengurangi rasa nyeri. Anda juga dapat mengkonsumsi obat penghilang nyeri yang dapat dibeli secara bebas. Jika nyeri terasa sangat menggangu dan tidak hilang dengan cara diatas, berkonsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan penaganan lebih lanjut.
Demikian informasi yang dapat kami berikan tentang Penyebab Pegal. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar