Sukses

Kebiasaan Gigit Kuku, Apa Penyebabnya?
09 Aug 2017, 03:21 WIB
Wanita, 20 tahun.

Saya sering sekali menggigit dan menggunting kuku saya sampai berdarah, saya sadar bahwa itu menyakitkan dan salah. Bahkan saya melakukannya beberapa jam seperti saya melakukan hal yang saya sukai dan tak henti samapai saya merasakan kepuasan dalam diri saya. Kakak saya juga sama dengan saya sering menggigit dan menggunting kukunya sampai habis tapi saya kurang tau apakah dia mengguntingnya sampai berdarah atau tidak. Di dalam keluarga hanya saya dan kakak saya yang mempunyai kebiasaan seperti ini, sering saya di ingatkan untuk tidak melakukannya tapi tidak saya dengar. Terkadang saya juga bingung kenapa saya bisa seperti ini padahal saya sangat sadar bahwa ini semua sala dan menyakiti diri saya sendiri. Dan jika ini sebuah penyakit tolong katakan pengobatan apa yang harus dilakukan dan tindakan apa yang dilarang. Penyebab gejala ini biasanya di karenakan oleh apa?. Saya mohon untuk penjelasannya atas keluhan yang saya alami ini, terima Kasih

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter untuk bertanya tentang kebiasaan menggigit kuku.

Menggigit kuku dapat merupakan suatu bentuk stresnya seseorang atau memang kebiasaan yang selalu dilakukan saat bosan, saat sedang tidak melakukan apapun, atau merupakan keturunan dari kebiasaan di keluarganya. Orang dengan kebiasaan menggigiti kukunya biasanya akan melakukannya secara tidak sadar. Saat sedang telepon misalnya, atau saat sedang cemas saat memikirkan sesuatu maka orang tersebut akan mulai menggigiti kukunya tanpa berpikir untuk melakukan hal tersebut. Kebiasaan ini sebaiknya segera dihilangkan karena selain dapat mengurangi keindahan kuku Anda, juga dapat menyebabkan terjangkitnya Anda oleh suatu penyakit karena tangan kita termasuk ujung-ujung kuku banyak terdapat kuman. Terlebih lagi jika kebiasaan tersebut sampai melukai kuku ataupun jaringan sekitarnya, luka yang terbuka dapat menjadi sumber infeksi.

Cara Mengatasi Kebiasaan Menggigit Kuku

  1. Berpikirlah untuk berhenti menggigit kuku. Saat Anda mulai atau sedang menggigiti kuku, segera hentikan hal tersebut.
  2. Tahan keinginan Anda untuk mengigigiti kuku dalam waktu apapun, secemas atau sebosan apapun Anda
  3. Gunakan cat kuku untuk mempercantik kuku Anda sehingga saat Anda mulai menggigit kuku Anda akan secara otomatis menghentikan kegiatan tersebut karena dengan menggigiti kuku Anda yang menggunakan cat kuku berarti Anda juga menggigiti cat kuku Anda yang seperti kita ketahui bersama kandungan yang terdapat dalam cat kuku sangat berbahaya bila tertelan.
  4. Bila penyebab Anda sering menggigiti kuku dikarenakan penyakit lain seperti gangguan kejiwaan obsesif kompulsif maka Anda membutuhkan pertolongan seorang dokter untuk menghentikan kebiasaan tersebut.

Demikian informasi mengenai kebiasaan menggigit kuku, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar