Sukses

GERD

07 Aug 2017, 23:21 WIB
Wanita, 20 tahun.

Pagi dok. Dok sudah 3 bulan ini saya merasakan sensasi panas di dada saya. Pas saya cari penyebab panas di dada akhirnya yang saya temukan adalah gejala GERD yang membuat saya parno, cemas dan percaya kalau saya kena GERD. Saya sampai 2x ke dokter umum tapi pas perut saya dipencet-pencet kata dokter lambungnya bagus tidak bermasalah. Dokternya malah bilang kalo saya stress/ada yang dipikirkan maka saya harus hindari st. Memang pikiran saya kacau sejak saya browsing tentang GERD. Karena tidak sembuh2 juga akhirnya saya ke dokter gastro dan

dr. Melyarna Putri

Dijawab Oleh:

dr. Melyarna Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter untuk bertanya mengenai GERD.

Gastro esophageal reflux disease (GERD) merupakan penyakit saluran cerna bagian atas yang terjadi karena asam lambung dengan derajat keasaman yang tinggi naik ke kerongkongan. Gejala GERD hampir sama dengan sakit lambung. Gejala khusus GERD yang mudah dibedakan dari sakit lambung adalah: rasa seperti terbakar di bagian belakang tulang dada dan cairan lambung yang naik tidak hanya sampai ke kerongkongan, tetapi juga hingga ke mulut sehingga dapat terasa asam pada bagian belakang mulut. GEjala sampingan peningkatan asam lambung adalah nyeri ulu hati, kembung, sering bersendawa, mual dll.

Pada penderita GERD, terjadinya sesak napas dipicu oleh hal-hal yang meningkatkan asam lambung, seperti saat terlambat makan, stres, setelah mengkonsumsi kopi, dll. Stres juga merupakan faktor risiko GERD. Selain dengan obat-obatan, Anda juga perlu untuk mengubah pola hidup Anda menjadi lebih sehat, seperti :

Makan secara teratur, dengan frekuensi sering dan porsi kecil-kecil

Jangan langsung tidur setelah makan malam

Hindari rokok dan alkohol serta minuman bersoda lainnya

Hindari stres

Tidur cukup 8 jam/hari

Olahraga teratur, minimal 3x/minggu masing-masing selama 30menit.

Dengan melakukan kombinasi terapi dengan obat-obatan dan perubahan gaya hidup, diharapkan masalah Anda dapat lebih teratasi.

 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan mengenai GERD. Semoga bermanfaat.
Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar