Sukses

Berat Badan Sulit Naik

07 Aug 2017, 17:34 WIB
Wanita, 20 tahun.

Dok saya mau tanya. Saya makan bisa dibilang banyak tapi sampai umur saya kepala 2 timbangan saya hanya sampai diangka 45 dok. Penyebabnya apa ya dok. Terimakasih dok

Terimakasih Anda telah menggunakan layanan tanya dokter klikdokter.com tentang Berat Badan Sulit Naik

Berat badan yang sulit naik merupakan masalah pada beberapa orang, badan yang telalu kurus dapat menyebabkan gangguan kepercayaan diri. Sebetulnya apakah penyebab berat badan sulit naik.

1. Jumlah asupan kalori tidak sesuai dengan kebutuhan kalori harian Anda. Anda harus mampu memperkirakan apakah jumlah asupan yang dikonsumsi sudah sesuai dengan aktifitas kita sehari-hari. Jika berlebih maka akan diaimpan dalam bentuk cadangan lemak tubuh, nah jika kalori tersebut kurang, maka Anda akan kekurangan cadangan lemak tubuh yang membuat Anda menjadi kurus. Banyak mengonsumsi susu merupakan salah satu cara untuk menaikkan berat badan, karena susu mengandung banyak kandungan lemak baik dan kalori lain yang baik untuk meningkatkan berat badan.

2. Metabolisme yang berlebihan, ini dapat disebabkan oleh gejala sakit hipertiroid (sakit pada kelenjar gondok), hipertiroid ini ditandai beberapa gejala seperti; tangan mudah berkeringat, berat badan yang tak kunjung naik walaupun makan dalam porsi cukup, jantung berdebar, dan mudah lelah. Berikutnya penyebab metabolisme berlebih pada seseorang ialah faktor keturunan (genetik). Jadi walaupun Anda mengonsumsi banyak kalori, namun karena metabolisme tubuh berlebih akibatnya seluruh zat makanan di'bakar' seluruhnya oleh tubuh,akibatnya tubuh kekurangan cadangan zat makanan untuk ditimbun.

3. Penyakit, beberapa penyakit dapat menyebabkan tubuh menjadi sulit gemuk, selain hipertiroid, tuberkulosis (TB) paru, penyakit jantung bawaan dan penyakit keganasan juga dapat menyebabkan berat badan sulit naik. Sedangkan gejala nyeri pada perut jika Anda terlambat makan menandakan Anda menderita gangguan pada lambung (sakit maag). Untuk mengatasi hal tersebut makanlah secara teratur, pilihlah makan-makanan yang sesuai untuk lambung Anda seperti hindari makanan yang terlalu pedas, mengandung gas, dan terlalu banyak lemak dan santan.

Untuk mendapatkan edukasi lebih lanjut, konsultasikan keluhan Anda kepada dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut mengenai status kesehata Anda. Dan bukan tidak mungkin Anda memerlukan konsultasi kepada ahli gizi mengenai pilihan makanan yang sesuai untuk meningkatkan berat badan dan aman untuk penderita maag.

Demikian informasi yang dapat kami berikan tentang Berat Badan Sulit Naik. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar