Sukses

Seputar Menopause

07 Aug 2017, 18:01 WIB
Wanita, 20 tahun.

Dokter, saya mau nanya. Mama aku sudah berumur 52 tahun dia sudah menopause selama 1 tahun namun skg dia datang bulan lg, dan datang bulannya lebih dari seminggu. Apa itu normal dok?

dr. Ellen Theodora

Dijawab Oleh:

dr. Ellen Theodora

Terima kasih telah bertanya seputar menopause menggunakan fitur Tanya dokter.

Menopause adalah tidak terjadinya periode menstruasi selama 12 bulan akibat dari tidak aktifnya folikel sel telur. Usia rata-rata menopause berkisar 43 – 57 tahun. Selain itu, faktor keturunan juga berperan disini, seorang wanita akan mengalami menopause pada usia tidak jauh berbeda dari ibunya.

Gangguan menstruasi yang ibu alami bisa saja merupakan masa perimenopause (transisi ke masa menopause), yaitu mulai terjadi ketidak seimbangan hormonal, meskipun dapat juga disebabkan oleh penyebab lain yang disebutkan di atas.

Gejala-gejala perimenopause diantaranya adalah :

-Perubahan periode menstruasi (memendek/memanjang, lebih banyak/lebih sedikit atau tidak menstruasi sama sekali)

-Hot flashes

-Keringat malam

-Kekeringan pada vagina

-Gangguan tidur

-Perubahan mood (depresi, mudah tersinggung)

-Nyeri ketika bersanggama

-Infeksi saluran kemih

-Inkontinensia urin (tidak mampu menahan keluarnya air seni)

-Tidak berminat pada hubungan seksual

-Peningkatan lemak tubuh di sekitar pinggang

-Bermasalah dengan konsentrasi dan daya ingat

Yang terpenting saat ini adalah penerapan pola hidup sehat untuk mengruangi gejala, yaitu:

-Makan makanan sehat yang rendah lemak, tinggi serat; asupan kalsium cukup, hindari rokok dan batasi konsumsi kafein

-Olahraga teratur minimal 30 menit 3x/hari

-Usahakan lebih rileks, kurangi stress (seperti dengan meditasi atau yoga).

-Terapi hormonal

-Kontrasepsi oral (pil) sering digunakan untuk pengobatan pada tahapan perimenopause meskipun wanita tersebut tidak memerlukannya untuk tujuan kontrasepsi. Dosis rendah pil kontrasepsi mengurangi gejala hot flashes, kekeringan pada vagina, dan sindroma premenstruasi. Terapi hormonal tersedia dalam berbagai macam bentuk, diantaranya adalah tablet atau patch yang ditempelkan ke kulit, Hormon Replacement Therapy (HRT), dan terapi hormonal lokal (vagina).

Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga dapat membantu.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar