Sukses

Perut Terasa Penuh dan Nyeri Dada

07 Aug 2017, 16:05 WIB
Pria, 40 tahun.

selamat pagi dok.. saya mau tanya knp setiap hari saya selalu sesak nafas perut terasa punuh dan nyeri uluhati..setelah di periksa kata ny asam lambung..saya maj tanya knp sesak nafas ny bisa setiap saat dan setiap hari..rasa nyeri perut dan dada juga..sudah dua bulan saya merasakn ny..terima kasih dok

dr. Rio Aditya

Dijawab Oleh:

dr. Rio Aditya

Terima kasih telah bertanya seputar. perut terasa penuh melalui fitur Tanya Dokter.

Kami memahami kekhawatiran anda. Pertama perlu dibedakan antara nyeri yang berasal dari jantung dan yang berasal dari perut. Nyeri yang berasal dari jantung biasanya akan memberat ketika beraktifitas, terasa seperti tertindih atau dicengkeram, disertai sesak nafas, keringat dingin, dan janutng bisa menjadi berdebar-debar. Keluhan nyeri yang berasal dari lambung biasanya diperberat dengan perut kosong/ telat makan, bisa terjadi sesudah makan, disertai mual, dan sering bersendawa. BAgaimana dengan nyeri yang anda alami?

Apabila lebih cenderung ke arah lambung, maka anda perlu mengubah gaya hidup dan pola makan anda. 

  • Saat tidur, gunakan bantal yang lebih tinggi
  • Jangan makan 2 jam menjelang tidur
  • Makan lebih sering namun dalam porsi lebih kecil, misalnya 3-4 jam sekali. 
  • Hindari makan dalam porsi banyak sekaligus
  • Hindari makanan yang pedas dan asam
  • apabila merokok dan mengonsumsi alkohol, hentikan dahulu
  • Rutin olahraga selama minimal 2 jam dalam seminggu.

Selain mengubah gaya hidup, obat-obatan juga dapat sangat membantu kesembuhan anda. Namun perlu diingat, apabila nyeri yang anda alami karena lambung, maka nyeri tersebut dapat muncul kembali apabila pola makan dan gaya hidup anda kembali tidak sehat dan teratur.


Demikian informasi yang bisa disampaikan seputar perut terasa penuh, Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar