Sukses

Supplemen Untuk Ibu Hamil

05 Aug 2017, 23:44 WIB
Wanita, 27 tahun.

Dok, saya sedang hamil usia kandungan 17 minggu. Saya diberikan vitamin natavit saja. Apakah natavit saja cukup ya dok untuk vitamin kehamilan saya. Mengingat bulan sebelumnya saya diberikan kalsium dan promavit. Lalu apakah boleh saya mengkonsumsi Cal-95 untuk tambahan vitamin saya? Terima kasih.

dr. Jeannyfer HJ

Dijawab Oleh:

dr. Jeannyfer HJ

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter

Halo, pada prinsipnya adalah Anda perlu mendapat asupan nutrisi yang cukup selama kehamilan. Cara terbaik adalah dengan makan makanan yang seimbang, terdiri dari sumber karbohidrat (nasi, roti, ubi), protein (ikan, daging, kacang-kacangan), lemak (minyak, lemak daging, santan), sayur-sayuran, dan buah-buahan. Selain itu, Anda perlu juga mengkonsumsi suplemen ibu hamil. Suplemen yang diperlukan dapat diperoleh dari tablet multivitamin khusus untuk ibu hamil.

Untuk trimester pertama, Anda perlu asupan asam folat yang cukup untuk perkembangan syaraf janin.
Untuk trimester kedua dan ketiga, Anda perlu asupan Calcium dan Ferrum (besi) yang cukup.

Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengkonsumsi suplemen makanan, biasanya dari tablet multivitamin khusus untuk ibu hamil. 

 

Pada usia kandungan Anda memang dibutuhkan kalsium, namun sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Demikian informasi yang dapat kami berikan,semoga bermanfaat

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar