Sukses

Meningkatkan Berat Badan

02 Aug 2017, 18:53 WIB
Pria, 20 tahun.

Kenapa ya dok berat badan saya susah naik padahal saya sudah sering makan, ngemil maupun minum susu? Apa saja faktor yang menyebabkan hal tersebut dan saya minta sarannya agar saya bisa menambah berat badan supaya berat badan dan tinggi saya ideal. Terimakasih

Terima kasih telah bertanya melalui fitur Tanya Dokter.

Untuk menggemukkan badan, yang perlu Anda lakukan hanya makan lebih banyak. Tetapi jangan lupa atas kandungan nutrisi dan makanan yang sehat. Bukan berarti Anda bisa makan semua junk food yang ada. Perhatikan makanan Anda supaya memenuhi semua kebutuhan Anda. Faktor lain yang berperan adalah genetik dan metabolisme tubuh. Untuk membantu dalam meningkatkan berat badan Anda bisa coba juga untuk konsumsi suplemen makanan. Dari suplemen makanan tersebut Anda dapat mendapatkan extra kalori yang Anda cari itu.


Jika ingin mendapatkan resep yang lebih lengkap, sebaiknya Anda konsultasi dengan dokter spesialis gizi untuk diberikan rencana diet yang tepat untuk Anda.

Demikian informasi yang dapat disampaikan. Semoga bermanfaat,

Salam sehat.

0 Komentar

Belum ada komentar