Sukses

Kenapa Wajah Saya Boros?

02 Aug 2017, 01:57 WIB
Pria, 22 tahun.

Mau tanya dokk, Beberapa teman saya bilang kaau wajah saya ni tua atau boros gtulah dok..padahal umur saya ajh baru 22thun..pertanyaannya *faktor apa saja yg bisa mempengaruhinya? *apakh obatnya dok atu solusinya? Mungkin itu pertanyaannya dok..terima kasih

Terima kasih telah bertanya seputar wajah boros melalui fitur Tanya Dokter.

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan. Wajah awet muda sepanjang masa. Baik pria maupun wanita pasti ingin memilikinya. Tapi tanpa disangka-sangka, ternyata ada kebiasaan yang bisa bikin seseorang punya wajah boros atau tua sebelum waktunya.

Apa saja kebiasaan-kebiasaan itu:

Makan sembarangan

Jika menu Anda sehari-hari didominasi oleh gorengan, mentega, daging merah, gula, makanan olahan, makanan cepat saji. Begitu juga dengan makanan/ minuman manis yang juga bisa memicu timbulnya kerutan di wajah lebih cepat.

Pasalnya, makanan-makanan tersebut mengandung radikal bebas, yang menyebabkan terjadinya peradangan di tubuh. Jadi, jika Anda tidak ingin mengalami hal di atas, ganti makanan tersebut dengan buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan.

Konsumsi alkohol

Alkohol merupakan diuretik alami (menyebabkan Anda sering kencing). Jadi, semakin banyak Anda konsumsi alkohol, risiko terjadinya dehidrasi semakin besar.
Faktanya, dehidrasi menyebabkan terjadinya kulit kering, mudah timbul kerutan, keriput. Maka tak hern jika Anda akan tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya.

Sering stres

Khawatir, cemas dan stres memang wajar dialami sehari-hari. Namun, apabila hal itu terjadi berkepanjangan dan terus-menerus, telomer (usia DNA) Anda akan semakin pendek. Pada akhirnya, kejadian ini akan mempercepat terjadinya proses penuaan.

Tidur miring ke satu sisi

Tidur dengan wajah menempel ke bantal terlalu lama di satu sisi, baik kanan atau kiri, dapat mempercepat timbulnya kerutan di wajah. Untuk menyiasatinya, Anda bisa tidur telentang atau mengganti sarung bantal dengan bahan satin.

Terpapar sinar matahari

Paparan sinar matahari dari pukul 09.00–16.00 mengandung ultraviolet. Masalahnya, hal ini dapat menyebabkan timbulnya tanda-tanda penuaan, seperti flek hitam dan kerutan.
Jika Anda terpaksa berurusan dengan sinar matahari di waktu tersebut, jangan lupa untuk menggunakan tabir surya sebelum ke luar rumah. Bahkan bila perlu, gunakan pelindung tambahan seperti topi atau payung.
Anda tentu tidak ingin punya wajah boros, bukan? Karena itu, hindari kebiasaan-kebiasaan di atas sekarang juga.

Demikian informasi yang dapat kami berikan mengenai wajah boros. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat.

0 Komentar

Belum ada komentar