Sukses

Mag pada Ibu Hamil

01 Aug 2017, 15:34 WIB
Wanita, 40 tahun.

dok sy hamil 3 bln. dr awal hamil sampai skrg maag sy kambuh tiap hr sy sakit ulu hati dan sakit kepala setiap mlm. apakah itu wajar atau hanya dok.

Terima kasih telah menanyakan tentang mag pada ibu hamil melalui fitur Tanya Dokter.

Sakit maag atau gastritis adalah istilah medis yang digunakan ketika terdapat peradangan atau infeksi pada lapisan dinding lambung. Hal ini dapat menyebabkan masalah pada pencernaan. Gastritis dan kehamilan memiliki keterkaitan yang erat. Seringkali wanita hamil mengalami gejala gastritis yang diakibatkan oleh beberapa penyebab.

Salah satu penyebabnya adalah stres, dimana seorang wanita biasa mengalaminya selama masa kehamilan. Rendahnya asupan makanan asupan gizi yang kurang, diet yang tidak seimbang, merokok, dan mengkonsumsi alkohol adalah alasan lain untuk terjadinya gastritis selama kehamilan.

Untuk gastritis yang sudah berlangsung lama, faktor utama penyebabnya biasanya berhubungan dengan infeksi oleh bakteri Helicobacter pylori yang terdapat dalam lambung. Obat-obat tertentu, terutama obat-obatan anti inflamasi non steroid (OAINS) juga faktor risiko untuk gastritis selama kehamilan. Dalam gastritis lapisan lendir lambung terkikis oleh kelebihan produksi asam lambung, ketika kondisi tersebut tidak diobati dapat menyebabkan ulkus atau luka lambung.

Pada wanita hamil sakit maag dapat dipengaruhi oleh hormon-hormon yang terjadi selama kehamilan. Misalnya seperti hormon esterogen yang dapat membangun lapisan dinding rahim sehingga memberikan dampak mual pada saat kehamilan terjadi. Lalu, hormon pregesteron yang dapat mengakibatkan terjadinya relaksasi pada pencernaan sehingga melambatnya pengosongongan lambung dan kerja usus.

Hormon progesteron juga menyebabkan penumpukan gas pada saluran pencernaan yang dapat memberikan ketidaknyamanan pada wanita hamil. Hormon lainnya adalah Human Chorionic Gondadotropin atau HCG yang menghasilkan estrogen dan dapat menimbulkan rasa mual pada wanita hamil.

Gejala Gastritis dan Kehamilan

Gastritis selama kehamilan bukan masalah yang permanen, dapat diatasi dengan pengobatan yang tepat. Berikut adalah beberapa gejala gastritis yang terjadi pada saat kehamilan.

Heartburn (sensasi terbakar pada dada akibat asam lambung naik ke kerongkongan)
Kembung dan sendawa
Mual
Muntah
Nyeri atau perih pada perut bagian atas/ulu hati
Cegukan
Kehilangan selera makan
Sakit kepala
Pusing
Produksi air liur berlebih
Rasa pahit di mulut
Lemah dan lesu


Berikut beberapa tips atasi sakit maag untuk ibu hamil:

Hindari Perut Kosong.
Saat hamil, terkadang terjadi penurunan nafsu makan. Oleh karena itu, makanlah dengan porsi kecil dan dan frekuensi yang sering sehingga terhindari dari rasa kenyang yang dapat membuat wanita hamil menjadi begah dan terasa tidak nyaman. Bagi yang mengeluhkan morning sickness, bisa disiasati dengan minum air hangat pada pagi hari.

Makanlah dengan Perlahan.
Dengan mengunyah makanan dengan benar dan perlahan maka ibu hamil memiliki manfaat seperti lebih kenyang dan menjaga kebersihan mulut, hal ini berkaitan dengan hidrogen karbonat dalam air liur yang dapat menetralkan pembentukan plak-plak. Selain itu dapat membantu pencernaan dikarekan air liur dapat memecah partikel makanan ketika sedang dikunyah. Terakhir manfaatnya akan meningkatkan produksi air liur dan membantu anda untuk menyerap nutrisi, vitamin, dan partikel yang diserap dan menaikan energi di dalam tubuh.

Jangan Berbaring Setelah Makan.
Hal tersebut dapat memudahkan asam lambung beserta isinya untuk berbalik kembali ke kerongkongan. Jika ingin berbaring, sebaiknya beri jeda waktu dan juga posisikan kepala lebih tinggi dari kaki. Agar asam lambung dan isinya tidak naik, dan juga untuk mencegah terjadinya heartburn pada wanita hamil.

Hindari Stres.
Tekanan fisik maupun psikis bisa menimbulkan stres. Jika hal ini terjadi selama kehamilan, maka dapat memicu produksi asam lambung yang berlebihan. Sebaiknya hindari terjadinya stres dengan menikmati masa kehamilan dan dengan dukungan orang sekitar.

Kenakan pakaian yang nyaman.
Pakaian khusus ibu hamil di desain khusus dan longgar, sehingga akan terasa nyaman dipakai, juga membantu untuk menghindari tekanan pada perut sehingga dapat nyaman beraktifitas.

Jika kondisi gastritis masih mengganggu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu keadaan Anda ke dokter untuk mendapatkan penanganan dan pengobatan yang tepat.

Demikian penjelasan tentang mag pada ibu hamil. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar