Sukses

Penyebab Cepat Lelah dan Nafas Terasa Berat

31 Jul 2017, 08:47 WIB
Wanita, 23 tahun.

Dok saya mau tanya kira"penyakit apa ya yg saya derita sya sering cepat lelah napas terasa berat dan sakit di bagian ulu hati

Terimakasih telah bertanya melalui fitur Tanya Dokter.

Kami memahami kekhawatiran Anda.

Perasaan mudah lelah dapat disebabkan oleh asupan makanan yang kurang, aktivitas berlebihan, olahraga yang kurang, kurang istirahat, kondisi infeksi, anemia, gangguan hormon, tekanan darah rendah. Perlu diketahui penyebabnya terlebih dahulu baru dapat mengetahui apa yang harus dilakukan.

Untuk saat ini Anda dapat mencoba mengurangi aktivitas agar tidak berlebihan, istirahat yang cukup, makan teratur dengan menu gizi seimbang, banyak minum air putih, dan berolahraga teratur (minimal 3x per minggu). Bila setelah mencoba tip tersebut keluhan tak kunjung menghilang, sebaiknya Anda berkonsultasi secara langsung dengan dokter.

Baca juga:

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (FA)

 

0 Komentar

Belum ada komentar