Sukses

Makanan yang Tepat Saat Diare

30 Jul 2017, 20:23 WIB
Wanita, 25 tahun.

Dok saya mau tanya makanan yg tidak boleh dan yang boleh di konsumsi saat diare apa ya dok? sejenis kacang kacangan dan air hangat seperti kopi dan teh gtu dok, boleh dikonsumsi tidak?

dr. Rio Aditya

Dijawab Oleh:

dr. Rio Aditya

Terima kasih telah bertanya seputar Makanan Untuk DIare melalui fitur Tanya Dokter.

Makanan yang harus dihindari saat diare adalah makanan tinggi serat. Makanan yang tinggi serat akan sulit dicerna oleh usus, akibatnya usus menjadi bekerja lebih ekstra, sehingga dapat membuat nyeri perut dan memperlambat penyembuhan diare. Contoh makanan tinggi serat adalah sayur-sayuran, gandum-gandum seperti roti2an, ubi,singkong, kacang-kacangan dan oatmeal.

Makanan yang disarankan adalah makanan yang rendah serat seperti nasi putih dalam bentuk bubur ataupun lembek, buah pisang, daging yang dicincang halus, atau makanan lembek lainnya. Minuman seperti kopi sebaiknya dihindari dulu karena takutnya dapat mengiritasi lambung dan apabila diminum dengan perut kosong dapat memperparah diare juga.


Demikian informasi yang bisa disampaikan seputar Makanan Untuk Diare, Semoga bermanfaat.

 

0 Komentar

Belum ada komentar