Sukses

Menangani Asma pada Orang Dewasa

30 Jul 2017, 05:13 WIB
Wanita, 24 tahun.

dok saya mau nnya kmrin stelah saya hbis mlahirkan selang 4 blan saya skit batuk tak henti2 sampai kira2 5 bulan dan pada akhirnya saya menderita asma , sering sesak nafas padahl sblmnya saya tak pernah sesak nafas apa penyebab asma yang saya alami dok, skrang saya hrus bawa inheler kmna2.

Terima kasih telah bertanya seputar asma melalui fitur Tanya Dokter.

Kami memahami kondisi Anda.

Asma adalah penyakit inflamasi (peradangan) saluran pernapasan bawah. Asma sangat terkait dengan alergi, dan alergi dapat memperparah asma. Peradangan saluran pernapasan pada asma dapat selalu terjadi namun asma dapat dipicu oleh beberapa faktor,  diantaranya :

  • Allergen asma seperti serbuk sari (bunga), hewan (kucing, anjing), dan tungau debu rumah
  • Iritan asma yang umum diantaranya udara dingin, asap rokok, asap sisa pembakaran bahan kimia
  • Kelelahan dan emosi juga dapat memicu asma

Identifikasikanlah pemicu asma Anda sehingga Anda dapat mengambil langkah yang tepat menanganinya.

Gaya hidup yang akan memperbaiki gejala asma :

  • Berhenti merokok (merokok dapat menghentikan beberapa jenis obat pencegah sehingga tidak bisa bekerja dengan baik)
  • Mengetahui dan mengatasi pemicu asma
  • Menurunkan berat badan

Lima langkah untuk mengontrol asma :

  • Mintalah dokter untuk menyiapkan penanganan asma Anda secara tertulis
  • Gunakan obat sesuai dengan yang diresepkan oleh dokter
  • Waspadalah terhadap faktor-faktor yang membuat asma Anda memburuk
  • Belajarlah untuk mengenali kapan gejala asma Anda memburuk dan catatlah waktu-waktu tersebut
  • Ketahuilah hal-hal yang akan dilakukan jika asma Anda memburuk atau jika Anda mendapat serangan asma

Hal yang harus dilakukan saat terjadi serangan asma :

  • Segera gunakan obat pereda/pelega dalam dosis yag biasa Anda gunakan
  • Cobalah untuk tetap tenang dan tetap relaks, sebisa mungkin sesuaikan dengan ritme pernapasan Anda. Duduklah, jangan berbaring, letakkan tangan Anda di lutut untuk membantu Anda tetap tegak dan cobalah untuk memperlambat pernapasan Anda, karena hal ini bisa mengurangi kelelahan yang akan Anda alami
  • Tunggulah 5-10 menit
  • Jika gejala menghilang, Anda bisa kembali melanjutkan aktivitas yang sedang Anda lakukan
  • Jika penggunaan obat pereda tidak menghasilkan efek, hubungi dokter atau ambulans
  • Tetap gunakan inhaler obat pereda (reliever) setiap beberapa menit sampai bantuan datang

Baca juga: Inilah Pencetus Asma yang Perlu Anda Ketahui.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan seputar asma. Semoga bermanfaat. (FA)

0 Komentar

Belum ada komentar