Sukses

Rasa Panas di Tulang Belakang

29 Jul 2017, 21:15 WIB
Wanita, 24 tahun.

Dok, saya sk ngerasa sakit, ngilu, pegal, juga panas di bagian tulang panggul kanan di pinggang sk kerasa panas kadang kalo duduk terlalu lama sk pegel tapi cuman sebelah. Awal kerasa tuh saat saya pake celana yg ketat. Saya udh k dokter d cek lab katanya ada infeksi soalnya leukosit dalam urin 6-10 di obat tp blm sembuh2. Pindah dokter lain katanya ga boleh angkat yg berat2. Kemungkina saya sakit apa dok?

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Keluhan Anda mengenai tulang belakang terasa panas merupakan salah satu gejala awal dari nyeri punggung. Nyeri punggung dapat terjadi secara spontan dan memiliki derajat nyeri yang cukup tinggi sehingga bisa menimbulkan gangguan aktivitas dan postur tubuh. Penyebab adalah postur yang tidak ideal (terlalu gemuk/buncit), trauma yang terjadi di daerah punggung atau bokong dan gerak tubuh yang salah, kurang peregangan (olahraga).

Beberapa penyebab nyeri punggung adalah:

Stress. Punggung sangat sensitive terhadap ketegangan otot akibat stress sehari-hari. Dalam keadaan lemah dan kaku, otot punggung mengalami spasme (kejang). Kondisi ini menyebabkan aliran darah yang mengangkut oksigen menjadi terhambat, sehingga otot kekurangan oksigen. Akibatnya, penderita mengalami nyeri yang semakin parah jika tidak segera ditangani dokter.
Postur tubuh yang buruk. Postur tubuh yang kurang tepat menyebabkan lengkung tulang belakang tidak berada dalam satu garis lurus sehingga mudah cedera dan menimbulkan kelainan premature pada diskus. Diskus yang rapuh tidak lagi mampu menjadi bantalan vertebra. Kelainan akibat postur tubuh yang buruk yaitu tulang belakang terlalu melengkung ke depan atau belakang.
Kurang Olahraga. 80% kasus nyeri tulang punggung disebabkan karena buruknya kelenturan (tonus) otot atau kurang berolahraga. Otot yang lemah, terutama pada daerah perut, tentu tidak mampu menyokong punggung secara maksimal.
Cedera dan ketegangan otot. Gerakan memutar, membungkuk atau mengangkat beban berat yang tidak dilakukan secara benar, akan mengakibatkan ketegangan pada otot atau cedera ligamen (jaringan elastis yang menjaga kestabilan tulang). Hal yang sama juga dapat terjadi akibat gerakan secara mendadak dalam berolahraga, misalnya ketika berganti arah.
Kelainan bentuk tulang belakang, seperti bentuk tulang belakang yang bengkok (skoliosis).
Osteoarthritis. Proses penuaan menyebabkan diskus keluar (menonjol) dari tempat semestinya dan menghasilkan pertumbuhan tulangbaru seperti taji yang menimbulkan radang sendi disertai nyeri. Postur tubuh dan perawatan tulang belakang yang baik biasanya dapat meredakannya.
Syaraf terjepit atau hernia nukleus pulposus (HNP). Gejalanya berupa nyeri pinggang hebat yang menjalar sampai ke paha/kaki. HNP merupakan suatu keadaan dimana sebagian atau seluruh bagian dari nukleus pulposus mengalami penonjolan kedalam kanalis spinalis.
Selain itu masih juga dimungkinkan gangguan pada organ perut bagian dalam seperti dari organ ginjal, karena itu penting untuk memastikan keluhan Anda dengan pemeriksaan fisik oleh dokter. Namun, nyeri punggung ini kemungkinan besar tidak berkaitan dengan riwayat Anda pernah 3 kali operasi sesar.

Anda dapat mengkonsumsi obat anti nyeri atau menggunakan obat oles anti nyeri yang dijual bebas di pasaran untuk mengurangi rasa nyeri. Anda juga perlu memperhatikan posisi Anda dan juga meningkatkan aktivitas fisik dengan melakukan olahraga secara rutin, 2-3 kali/minggu selama 30 menit, namun hindari olahraga yang memberikan beban pada punggung seperti angkat beban. Jika keluhan masih terasa mengganggu sebaiknya Anda mengunjungi dokter untuk pemeriksaan fisik dan mungkin diperlukan fisioterapi diatermi (pemanasan) dan juga terapi peregangan otot untuk mengatasi nyeri atau pemijatan/massage

Berikut terdapat artikel untuk menambah informasi Anda:

Nyeri Punggung Seringkali Akibat Proses Mekanik
Kursi Tepat, Punggung Sehat
Mengenal Sakit Punggung
Jagalah Kesehatan Punggung Anda
Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar