Sukses

Penyebab Terlambat Haid

28 Jul 2017, 14:49 WIB
Pria, 22 tahun.

dok saya mau bertanya. saya terlambat datang bulan dok 2 bulan. terakhir saya datang bulan sebelum puasa. biasanya saya kalo datang bulan suka terlambat dan biasanya 1 bulan bisa dua kali datang bulan. apakah ini normal dok?

Terimakasih telah bertanya tentang Terlambat Haid melalui fitur Tanya Dokter.

 

Perlu diketahui mengenai siklus menstruasi yang normal. Siklus menstruasi dihitung dari hari pertama haid terakhir hingga hari pertama haid berikutnya. Menstruasi akan berlangsung dengan siklus 21-35 hari selama 2-7 hari dengan volume 20-60 mL/hari. Oleh karena siklus menstruasi berbeda tiap orang maka definisi menstruasi "normal" pun bervariasi setiap individu. Beberapa hal yang penting dicatat mengenai menstruasi adalah tanggal mulai dan berhentinya, banyaknya pembalut yang digunakan dalam satu hari, adakah perdarahan abnormal di antara dua siklus menstruasi, dan nyeri menstruasi yang berlebihan.

Perlu juga diketahui bahwa siklus menstruasi erat kaitannya dengan pola makan, aktivitas sehari-hari, dan stress psikologis. Bagaimana dengan pasangan Anda, bagaimana dengan pola makan beberapa hari belakangan? Bagaimana aktivitas sehari-hari, adakah aktivitas yang terlalu berat yang lakukan? Adakah stress psikologis yang sedang dialami saat ini?

Jika siklus haid terjadi diluar batas-batas normal yang telah disebutkan di atas secara berulang, berarti telah terjadi gangguan dalam proses menstruasi dan perlu dievaluasi lebih lanjut. Banyak hal yang dapat menyebabkan siklus haid menjadi terlambat, antara lain:
1. Kehamilan
2. Stress dan depresi
3. Nutrisi yang kurang
4. Penurunan berat badan berlebihan
5. Olahraga berlebihan
6. Obesitas
7. Gangguan hipotalamus dan hipofisis sehingga terjadi ketidak seimbangan hormon dalam tubuh
8. Gangguan indung telur
9. Penggunaan obat-obatan, seperti obat antidepresi, kortikosteroid, kontrasepsi hormonal, dll
10. Penyakit kronik dan Sindrom Asherman

Sebaiknya makan makanan bergizi, istirahat yang cukup (tidur malam 6-8 jam per hari), lakukan olahraga ritmik secara rutin (berenang, jogging, jalan cepat, bersepeda).

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Terlambat Haid. Semoga bermanfaat untuk Anda.

0 Komentar

Belum ada komentar