Sukses

Gangguan Haid dan Diet

24 Jul 2017, 07:37 WIB
Wanita, 20 tahun.

Dok klo diet ketat bisa haid tidak lancar?bisa testpack positive?

Terima kasih karena Anda telah menggunakan fasilitas e-konsultasi dari KlikDokter.com

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan. Gangguan haid dapat bermacam-macam, mulai dari darah yang keluar sedikit atau malah banyak. Selain itu, gangguan haid juga bisa berkisar antara banyak siklus haid yang terjadi. Pertama kami akan jelaskan tentang siklus haid yang normal.

Siklus menstruasi normal berlangsung selama 21-35 hari, dengan lama keluarnya darah haid berlangsung selama 2-8 hari. Haid yang tidak teratur biasanya terjadi akibat adanya gangguan keseimbangan hormonal. Gangguan hormon sering terjadi pada 3-5 tahun pertama setelah haid pertama ataupun beberapa tahun menjelang terjadinya menopause. Pada masa-masa itu merupakan variasi normal yang terjadi karena kurang baiknya koordinasi hormonal pada awal terjadinya menstruasi pertama dan menjelang terjadinya menopause, sehingga timbul gangguan keseimbaangan hormon dalam tubuh. Disamping itu, haid yang tidak teratur dapat juga terjadi pada :

Gangguan indung telur, misal: Sindrom Polikistik Ovarium (PCOS)
Stress dan depresi
Sakit kronik
Pasien dengan gangguan makan (seperti anorexia nervosa, bulimia)
Penurunan berat badan berlebihan
Olahraga berlebihan, misal atlit
Adanya tumor yang melepaskan estrogen
Adanya kelainan pada struktur rahim atau serviks yang menghambat pengeluaran darah menstruasi
Penggunaan obat-obatan tertentu
dsb
Ya, diet yang terlalu ketat sangat bisa menyebabkan gangguan haid, sebaiknya lakukan diet sehat. Yang terpenting adalah apa yang Anda makan dan olahraga, bukan mengurangi makanan dalam jumlah banyak. Agar lebih jelas, anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis kebidanan dan kandungan untuk dilakukan evaluasi lebih lanjut serta pemberian terapinya.

Baca pula artikel artikel berikut untuk menambah informasi Anda.

Ini Dia Makanan yang Dapat Mengurangi Nyeri Haid
7 Penyebab Haid Tidak Teratur
Telat Haid? 4 Faktor ini Penyebabnya
8 Trik Menurunkan Berat Badan Paling Tepat
Tips Menurunkan Berat Badan
Demikian penjelasan yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar