Sukses

Stres Pada Remaja

15 Jul 2017, 09:16 WIB
Wanita, 17 tahun.

Dok, aku mau tanya wajar ga seumuran aku stress smpai mkir kalo aku akan brehenti sklh karna tmn tmn aku. Aku stress bgt dok berada di dlm kelas, karna tmn tmn aku yg slalu usik aku.

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Stres (beban pikiran) dapat berpengaruh terhadap banyak fungsi tubuh seperti gangguan tidur, gangguan berpikir, dsb. Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi stres adalah dengan lebih banyak fokus di hobi, fokus ke sekolah Anda, lakukan kegiatan olahraga, hiduplah lebih sehat, dan tidur dalam waktu yang cukup. Bila hal ini belum membantu, Anda dapat melakukan konsultasi ke dokter specialis psikiatri.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda.

0 Komentar

Belum ada komentar