Sukses

Masa Subur

12 Jul 2017, 21:59 WIB
Pria, 27 tahun.

Dok, saya menikah 24 Juni 2017. Sebelumnya saya haid terlambat dengan masa ovulasi 50 hari. Hari ini saya haid per tanggal 12 Juli 2017 interval hari haid sebelumnya ke haid hari ini 42 hari. Sebelum menikah interval hari saya ga pernah lebih dari 33 hari Dok. Yang mau sy tanya penentuan masa subur saya bagaimana ya dok.

Terima kasih telah bertanya melalui fitur Tanya Dokter.

Penentuan masa subur memang dilakukan dari menghitung dari siklus haid, tapi karena siklus haid Anda baru saja tidak teratur jadi agak sulit dalam menentukan masa subur. Anda bisa coba tunggu untuk kembali normal dulu atau hitung secara normal saja seperti siklus haid Anda biasanya.

Untuk menghitung masa subur pada wanita dengan siklus haid tidak teratur harus dilihat dari 6 siklus haid. Catat jumlah hari dalam satu siklus haid selama 6 bulan. Jumlah hari terpendek dalam 6 kali siklus haid dikurangi 18. Hitungan ini menentukan hari pertama masa subur. Jumlah hari terpanjang selama 6 siklus haid dikurangi 11. Hitungan ini menentukan hari terakhir masa subur.

Rumusnya:

Hari pertama masa subur = Jumlah hari terpendek – 18

Hari terakhir masa subur = Jumlah hari terpanjang – 11

Masa subur (ovulasi) akan terjadi pada 14 hari sebelum hari pertama menstruasi yang akan datang bulan berikutnya. Karena itu coba fokuskan untuk berhubungan sekitar masa subur tersebut. Berhubungan seksual sehari setelah selesai haid kemungkinan tidak dapat menyebabkan kehamilan.

Lakukanlah hubungan seksual terutama pada 3 hari sebelum waktu ovulasi hingga 3 hari setelah terjadinya ovulasi. Kemungkinan terjadinya pembuahan akan lebih tinggi jika anda melakukan hubungan seksual pada masa-masa itu. Kemudian Anda dan pasangan juga perlu melakukan hubungan seksual yang teratur 2-3 x/minggu. Siklus menstruasi normalnya berkisar antara 21-35 hari dan berlangsung selama 3-7 hari.

Dalam persiapan kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Perlu juga diperhatikan:

Hentikan segala kegiatan yang kurang baik apabila Ibu ingin hamil. Hindari merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol (termasuk suami)


Demikian informasi yang dapat disampaikan. Semoga bermanfaat,

Salam sehat.

0 Komentar

Belum ada komentar