Sukses

Tidak Enak Badan

11 Jul 2017, 22:55 WIB
Pria, 20 tahun.

dok saya mau nanya awalnya kepala saya terasa pusing tiba" dan kaya mengambang lalu keesokan harinya kepala saya berat dan sakit sekali sampe ke mata lalu badan saya terasa lemas mulut saya pait badan saya terasa panas itu kenapa ya dok?

Terima kasih telah bertanya seputar pusing, lemas, mulut pahit dan badan terasa panas menggunakan fitur Tanya Dokter di KlikDokter.

Keluhan-keluhan yang Anda sampaikan merupakan gejala awal dari adanya gangguan pada tubuh. Umumnya gejala awal berbagai macam infeksi virus seperti itu yaitu pusing, sakit kepala, badan lemas, lidah pahit, nafsu makan menurun, kadang mual, badan pegal-pegal. Selain infeksi virus, beberapa hal ini dapat menyebabkan keluhan berupa pusing dan lidah pahit:

  • Tifus
  • Gangguan Visus
  • Glaukoma
  • Sinusitis
  • GERD/maag
  • Kurang tidur dsb.

Anda dapat melakukan hal berikut untuk mengurangi keluhan:

  • Istirahat yang cukup, tidur malam 8 jam sehari
  • Hindari stress
  • Olah raga teratur
  • Cukupi asupan cairan, minimal 2 liter per hari
  • Makan dengan menu seimbang dan jadwal teratur
  • Batasi konsumsi kafein seperti kopi, teh, coklat, minuman soda
  • Batasi konsumsi makanan yang mengandung penguat rasa (MSG)
  • Batasi kegiatan di depan layar monitor (televisi, laptop, komputer, atau telepon genggam)

Jika keluhan tidak berkurang sebaiknya Anda berobat ke Dokter terdekat guna dilakukan pemeriksaan fisik dan jika perlu pemeriksaan penunjang

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar