Sukses

Kulit Wajah Kering dan Mengelupas

11 Jul 2017, 22:55 WIB
Wanita, 17 tahun.

dok, saya mo tanya. kulit saya kering banget sering melotok gitu tapi pori-pori muka saya besar. padahal jarang pake make up, sering makan buah sayur, sering bersihin muka. gimana cara ngatasinnya ya dok? apa bisa pake bahan alami gitu?

Terima kasih telah bertanya seputar kulit wajah kering dan mengelupas menggunakan fitur Tanya Dokter di KlikDokter.

Berikut adalah tips untuk menjaga dan merawat kulit Anda:

  • Usahakan Wajah Selalu Bersih
    Entah Anda memliki kondisi jerawat atau tidak sangat penting untuk selalu menjaga kebersihan wajah anda. Bersihkan wajah Anda 2 kali dalam sehari untuk membersihkan wajah dari sel kulit mati, kotoran, dan minyak di permukaan kulit. Disarankan mencuci muka dua kali dalam sehari. Gunakan air hangat bukan panas dan pembersih wajah. Gunakan sabun yang lembut oleh karena sabun keras dapat membuat radang dan memperberat jerawat. pH sabun yang baik adalah sekitar 5,5, bila sabun terlalu basa akan menyebabkan kulit mengering. Hindari mengusap wajah terlalu keras, bersihkan wajah secara lembut dan perlahan.
  • Hati-hati Pengunaan Produk Di Rambut
    Hindari penggunaan minyak wangi, minyak, atau gel di rambut saat Anda sedang berjerawat. Gunakan shampoo dan conditioner yang lembut oleh karena rambut berminyak dapat menambah kandungan minyak ke wajah.
  • Jangan Menyentuh Wajah
    Hindari menyentuh kulit wajah anda saat sedang berjerawat. Menyentuh wajah bukan hanya dapat menyebarkan bakteri karena dapat semakin mengiritasi wajah saat kulit Anda sedang sensitif.
  • Hindari Sinar Matahari
    Sinar ultraviolet dapat meningkatkan proses peradangan an kemerahan. Jangan lupa untuk menggunakan tabir surya bila terpapar dengan matahari.
  • Berikan Nutrisi Ke Kulit
    Perbanyak konsumsi sayur dan buah serta hindari konsumsi makanan yang tinggi akan lemak. Konsumsi air putih minimal 2 liter per hari.
  • Olahraga
    Olahraga secara teratur sangat baik untuk tubuh termasuk untuk kulit. Hindari penggunaan baju atau alat olahraga yang dapat mengiritasi kulit. Ingat untuk mandi setelah berolahraga.
  • Hindari stres psikologis
    Beberapa studi mengaitkan pertumbuhan jerawat dengan kondisi stres. Oleh karena itu hindari stres dan nikmati hidup!

 

Konsultasikan dengan dokter spesialis kulit jika keluhan belum membaik.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar