Sukses

Makan pedas saat hamil

11 Jul 2017, 17:56 WIB
Pria, 36 tahun.

saya hamil sepuluh minggu,yang dtanyakan.. bolehkan dikehamilan saya, saya makan makanan pedas, makash dokter....

dr. Nadia Octavia

Dijawab Oleh:

dr. Nadia Octavia

Terimakasih telah bertanya tentang Makan pedas saat hamil melalui fitur Tanya Dokter.

Pada dasarnya seorang ibu hamil dapat makan makanan apapun yang bergizi serta tidak dalam porsi yang berlebih. Susu kedelai merupakan minuman yang bergizi, mengandung protein serta mikronutrien yang penting untuk perkembangan janin. Jadi, konsumsi minuman ini tidak masalah.

Satu peraturan dasar yang juga penting adalah bahwa makanan yang dimakan jangan sampai membatasi pemasukan makanan lain yang memiliki gizi yang baik. Misalnya makan makanan pedas membuat ibu mual sehingga asupan menjadi terganggu, maka sebaiknya makanan pedas tersebut dihindari. Sedangkan jika penambahan sambal justru menambah selera makan, tentunya tidak masalah. Namun, jangan terlalu berlebih. Jika sambal botol tersebut mengandung MSG sebaiknya jangan dikonsumsi. Makanan yang mengandung MSG sebaiknya dihindari selama kehamilan.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Makan pedas saat hamil. Semoga bermanfaat untuk Anda.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar