Sukses

Sulit Menahan BAB

11 Jul 2017, 08:46 WIB
Wanita, 50 tahun.

saya berumur 50 tahun dgn bb 64 tinggi 155 cm. tekanan darah terakhir di cek150/90. dulu ada riwayat operasi miom dan pengangkatan rahim. keluarga ada diabet. seringkali saya tidak bisa mengontrol dan menahan BAB. kebanyakan setelah makan makanan pedas, tetapi bisa jg tidak makan apa2 sebelumnya. apakah itu normal? apakah ini yg disebut inkontinensia ani?

dr. Ellen Theodora

Dijawab Oleh:

dr. Ellen Theodora

Terima kasih telah bertanya seputar sulit menahan BAB melalui fitur Tanya dokter.

Kami memahami kekhawatiran Anda. Apakah Anda masih bisa menahan BAB atau tidak bisa ditahan sama sekali? Sejak kapan keluhan ini dirasakan? 

Tidak dapat mengontrol buang air besar (inkontinensia alvi) dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti:

-Usia tua
-Jumlah persalinan yang banyak
-Berat badan berlebihan
-Diabetes melitus
-Riwayat operasi kandungan
-Infeksi
-Trauma pada perut dan panggul
-Cedera tulang belakang
-Penyakit stroke, parkinson, demensia

Inkontinensia terjadi karena adanya permasalahan pada otot dan syaraf yang bekerja untuk menahan atau melepaskan urin dan feses (kotoran). Inkontinensia akan terjadi jika otot sfingter tidak terlalu kuat untuk menahan balik tekanan dari urin dan feses. Obesitas yang dihubungkan dengan peningkatan tekanan perut dapat memperburuk inkontinensia. Maka penurunan berat badan mungkin dapat mengurangi derajat beratnya inkontinensia.

Sudahkah Anda mencoba memperkuat otot sfingter dengan latihan kegel. Latihan kegel ini mungkin dapat berguna. Cara melakukannya adalah:

-Langkah pertama, posisi duduk atau berbaring, cobalah untuk mengkontraksikan otot panggul dengan cara yang sama ketika kita menahan kencing. Anda harus dapat merasakan otot panggul anda meremas uretra dan anus. Apabila otot perut atau bokong juga mengeras maka anda tidak berlatih dengan otot yang benar
-Ketika anda sudah menemukan cara yang tepat untuk mengkontraksikan otot panggul maka lakukan kontraksi selama 10 detik, kemudian istirahat selama 10 detik
-Lakukan latihan ini berulang-ulang sampai 10-15 kali per sesi. Sebaiknya latihan ini dilakukan 3 kali sehari
-Latihan kegel hanya efektif bila dilakukan secara teratur dan baru terlihat hasilnya 8-12 minggu latihan teratur

Untuk memastikan penyebab terjadinya inkontinensia urin dan alvi pada Anda, periksakan kepada dokter bedah urologi untuk pemeriksaan yang lebih seksama. Pada saat pemeriksaan, akan ada beberapa tes untuk menentukan penyebab kelainan Anda.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan seputar sulit menahan BAB. Semoga bermanfaat.

Salam,

 

0 Komentar

Belum ada komentar