Sukses

Mengigau dan Susah Bangun

08 Jul 2017, 15:28 WIB
Pria, 20 tahun.

Assalamu'alaikum dok... Selamat sore... Saya mau tanya, saya mempunyai adik, umurnya sekitar 20 tahun. Saat sedang tertidur, dia selalu mengigau, dan sangat sulit untuk dibangunkan, walaupun sudah disiram dengan air tapi tetap saja tidak bisa untuk membangunkannya. Entah itu tidur waktu siang, sore, atau malam hari, selalu seperti itu. Pertanyaannya, apakah penyebab terjadinya dan bagaimana cara untuk membangunkan orang seperti adik saya itu? Terima kasih.

Walaikum salam

Terima kasih sudah bertanya mengenai mengigau melalui fitur tanya dokter di Klikdokter

Mengigau dalam bahasa medis disebut somniloquy. Mengigau adalah hal yang banyak terjadi terutama pada anak dan pria. Pada saat mengigau, orang tersebut tidak akan sadar dengan apa yang dikatakannya. Mengigau bisa berkaitan dengan kejadian yang sangat berkesan, muncul dengan sendirinya tau karena rangsangan percakapan dari orang sekitar. Tidak ada hal yang berbahaya dengan kondisi ini. Hanya saja mungkin bisa mengakibatkan malu dan kejengkelan bagi pasangan. Sebetulnya tidak perlu terapi khusus kecuali bila ada stressor yang tidak disadari. Umunya yang perlu dilakukan adalah memperbaiki pola tidur

Setiap orang selama tidur melewati 4-6 kali siklut tidur. Setiap siklus terdiri dari 4 tahap. Pada tahap ke 3-4 seseorang berada pada fase tidur yang dalam. Pada fase ini seseorang sangat sulit untuk dibangunkan. Tidak ada hal yang aneh dengan kondisi ini. Pada kondisi Adik anda mungkin demikian karena lelah setelah seharian beraktivitas. Menyempatkan diri untuk tidur siang dan mengurangi aktivitas yang tidak perlu mungkin membantu

Demikian informasi seputar mengigau kami sampaikan. semoga bermanfaat

0 Komentar

Belum ada komentar