Sukses

Ulu Hati Perih di Malam Hari

08 Jul 2017, 04:40 WIB
Wanita, 27 tahun.

Saya sering merasa tidak nyaman di bagian bawah dada (di sekitar maag)... terasa perih seperti sakit maag sekalipun makan teratur dan dada terasa full. Dan saat ambil nafas terasa harus ambil nafas panjang baru terasa lega. Kebanyakan muncul di malam hari. Kira2 apa diagnosa untuk gejala seperti ini?

Terima kasih telah bertanya tentang sakit mag melalui fitur Tanya Dokter.

Penyakit mag adalah gangguan pada lambung dimana terjadi peningkatan asam lambung. Penyakit ini ditandai dengan menyebabkan keluhan nyeri ulu hati, sensasi sesak nafas, mudah mual muntah, atau kembung.

Nyeri ulu hati akibat sakit mag biasanya lebih terasa setelah makan dan di malam hari ketika waktu 'puasa' panjang.

Nyeri ulu hati yang terjadi ini berhubungan dengan peningkatan asam lambung yang dipicu oleh:

  • Infeksi bakteri
  • Penggunaan antinyeri golongan OAINS (obat anti inflamasi non steroid) seperti ibuprofen, aspirin, piroksikam, meloksikam, metampiron, dll.
  • Konsumsi alkohol berlebihan
  • Merokok
  • Diet tinggi asam, pedas, berlemak
  • Stress psikologis

Pemicu-pemicu tersebut, lama kelamaan dapat menyebabkan ulkus (luka pada lambung) yang akhirnya menimbulkan keluhan-keluhan lambung.

Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi sakit mag:

  1. Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)
  2. Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh. 
  3. Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari 
  4. Jangan terlambat makan (bawa bekal bila memang sulit untuk makan saat kerja)
  5. Usahakan diet mengandung makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog) 
  6. Coba untuk kelola stres dengan baik, alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat mengganggu.

Ketika sakit sedang akut (sedang parah-parahnya),  Anda dapat mengonsumsi obat anti asam lambung yang berisikan antasid atau sukralfat untuk meredakan gejala. Keduanya dapat meredakan keluhan asam lambung dengan cepat. Untuk mencegah asam lambung naik kembali, berikutnya Anda dapat mengonsumsi obat seperti omeprazole atau lansoprazole.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan seputar sakit mag. Semoga bermanfaat. (FA)

Salam,
Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar