Sukses

Puasa Saat Hamil Muda

15 Jun 2017, 12:29 WIB
Wanita, 25 tahun.

Dok.. di usia kehamilan sy yg baru 7minggu bolehkah sy puasa? Kondisi sy sekarang pusing, mual, lemas tp tdk ada flek.. dn sprtinya tensi jg rendah kira2 vitamin apa yg harus sy konsumsi? Kmrn wktu kontrol dikasih obat anti nyeri dn asam folat aja

Terima kasih telah bertanya tentang puasa saat hamil muda melalui fitur Tanya Dokter.

Berpuasa saat hamil merupakan sesuatu yang berat oleh karena itu diberikan keringanan untuk tidak berpuasa bagi ibu hamil dan dapat puasa diganti di kemudian hari. Namun semua keputusan tergantung pada Anda. Kami sarankan Anda melakukan evaluasi untuk melihat kondisi kehamilan Anda secara keseluruhan sebelum menjalankan ibadah puasa.

Oleh karena itu lebih baik Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kebidanan dan kandungan terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk berpuasa. Apabila dari hasil pemeriksaan saat ini ibu dalam keadaan sehat, kondisi kehamilan dan janin dalam keadaan sehat, merasa dapat memenuhi kebutuhan nutrisinya, dan telah mendapatkan izin dari dokter spesialis kebidanan dan kandungan ibu, maka puasa dapat dijalankan seperti biasa. Yang penting ibu harus melakukan konsultasi ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan ibu secara teratur untuk memantau kondisi ibu dan janin dalam kandungan ibu. Beberapa hal yang perlu diperhatikan antara lain adalah:

- Berat badan ibu harus tetap naik sekitar 0,5 kg setiap minggunga. Ibu harus menghentikan puasa apabila berat badannya terus mengalami penurunan
- Ibu tidak boleh merasa lemas sekali, di mana kadar gula darah kemungkinan menjadi sangat rendah. Pada keadaan ini bumil harus segera menghentikan puasanya
- Asupan makanan yang cukup saat sahur dan berbuka, bila perlu ditambahkan saat tengah malam untuk memenuhi kebutuhan nutrisi janin dan ibu
- Suplemen dapat diberikan apabila diperlukan setelah berkonsultasi dengan dokter

Demikianlah jawaban yang dapat kami berikan mengenai puasa saat hamil muda. Semoga bermanfaat. Salam sehat.

0 Komentar

Belum ada komentar