Sukses

Cara Mengatasi Maag

15 Jun 2017, 11:46 WIB
Wanita, 23 tahun.

sya pny skit lambung.stiap cuaca dngin sya sllu msuk angin.pusing.kluar keringat dngin.meriang.apa itu ada kaitanya dg skit lmbung ya?bgaimana menyikapinya?

Terima Kasih telah bertanya tentang cara mengatasi maag menggunakan Fitur Tanya Dokter.

Kami mengerti kekhawatiran Anda. Penyakit maag adalah ganguan pada lambung dimana terjadi peningkatan asam lambung. Maag itu sebenarnya dapat disebabkan oleh banyak hal seperti infeksi kuman H.Pylori, stres, sering telat makan dsb. Penyebab-penyebab itu dapat menyebabkan ulkus (luka pada lambung) yang dapat menyebabkan gangguan pada dinding lambung yang lama.pusing dan keringat dingin saat cuaca dingin sendiri bukan merupakan suatu gejala khas dari sakit maag.

Untuk mengatasi maag yang Anda dapat lakukan adalah :
1. Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)
2. Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh.
3. Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari
4. Jangan terlambat makan (bawa bekal bila memang sulit untuk makan saat kerja)
5. Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog)
6. Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu.

Jika dengan perubahan pola hidup masih tetap tidak memberikan hasil, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar dilakukan pemeriksaan dan penanganan dengan tepat.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar