Sukses

Muncul Cairan Merah Kecokelatan Dari Vagina Setelah Haid

14 Jun 2017, 15:51 WIB
Wanita, 18 tahun.

Dok, saya sudah 3 hari keluar cairan berwarna merah hampir kecoklatan dari vagina. Cairannya encer dan berbau tak sedap. Padahal saya menstruasi sudah 2 minggu yang lalu. Itu kenapa dok? Dan apa pencegahannya. Trimakasih dok

Terima kasih telah bertanya seputar perdarahan di luar siklus haid melalui fitur Tanya Dokter.

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan. Perdarahan merah kecoklatan atau pun flek cokelat yang terjadi di luar siklus haid perlu dicari penyebabnya. Gangguan tersebut biasanya diakibatkan karena gangguan hormon seperti:

  • Pada 3-5 tahun pertama setelah haid pertama
  • Pasien dengan gangguan makan (seperti anorexia nervosa, bulimia)
  • Pasien dengan indeks massa tubuh (IMT) > 30
  • Malnutrisi (kurang gizi)
  • Stres psikologis
  • Atlet
  • Kekurangan vitamin K
  • Penggunaan obat-obatan tertentu
  • Kelainan pembekuan darah
  • Gangguan hormon tiroid, dan lain sebagainya

Gangguan tersebut juga dapat disebabkan oleh gangguan pada organ kandungan dapat disebabkan karena:

  • Dysfunctional uterine bleeding
  • Endometriosis, adenomiosis
  • Kehamilan ektopik
  • Hiperplasia endometrial
  • Polip
  • Penggunaan kontrasepsi
  • Kanker leher rahim
  • Penyakit radang panggul

Saran dari kami, coba observasi dulu beberapa hari ke depan (3-5 hari). Perhatikan apakah masih ada flek yang muncul. Bila tetap ada, ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan agar dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang (USG Kebidanan) yang diperlukan untuk memastikan penyebabnya. Dengan demikian Anda dapat memperoleh penanganan yang tepat dan optimal.

Penanganan masalah gangguan haid Anda nantinya akan bergantung pada penyebabnya. Namun Anda dapat mencoba beberapa tips dibawah:

Hindari Aktifitas Fisik yang Berat
Terlalu lelah adalah salah satu penyebab utama terlambatnya proses siklus haid. Hal ini karena tubuh membutuhkan sejumlah energi untuk meneruskan proses menstruasi secara teratur. Ketika jumlah energi habis karena adanya aktifitas yang berat, maka haid tidak datang tepat pada waktunya. Dan ketika siklus tidak lancar, maka sindrom pra-menstruasi datang mengancam. Untuk itu hindarilah kelelahan berlebihan.

Tubuh setiap manusia memiliki ambang lelah yang berbeda-beda, tergantung dari ketahanan stamina tubuh seseorang. Stamina dapat dilatih dengan berolahraga secara teratur Untuk memulai, cobalah jogging selama 15 menit dahulu, kemudian dilatih untuk menambah waktu minimal hingga 30 menit sehari.

Hindari Stres
Di atas batang otak manusia, terdapat satu struktur yang disebut hipotalamus. Hipotalamus memiliki beberapa fungsi dan yang terpenting adalah menghubungkan sistem saraf dengan kelenjar endokrin melalui kelenjar hipofisis atau pituitasi. Hipotalamus mengatur berbagai tingkatan hormon, termasuk hormon-hormon reproduksi wanita, yaitu esterogen dan progesteron.

Bila seorang wanita berada pada tekanan mental ekstrim seperti stres, maka produksi esterogen dan progesteronnya akan terganggu. Ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan siklus haid tidak teratur.

Sama dengan stamina, ambang stres setiap orang juga berbeda- beda tergantung dari ketahanan jiwanya. Ketahanan jiwa berhubungan dengan tubuh yang sehat. Oleh karena itu, dengan melatih tubuh berolahraga teratur, tubuh akan menjadi lebih segar dan memiliki stamina yang baik sehingga tidak mudah terserang stres.

Asupan Gizi
Asupan nutrisi tepat untuk kebutuhan gizi tubuh sangat diperlukan. Karena status kualitas dari asupan nutrisi dan gizi mempengaruhi kinerja kelenjar hipotalamus yang memiliki peran mengendalikan kelancaran siklus haid yang ada.

Hindari minuman bersoda, minuman keras apalagi rokok. Mulailah dengan menjaga pola makan yang berkualitas. Yang penting bukan kuantitasnya, tapi kualitas nutrisi yang ada di setiap makanan atau minuman. Mulailah mengonsumsi makanan yang sehat seperti buah-buahan segar, sayur, gandum dan tinggalkan junk food dan makanan berlemak. Hindari juga konsumsi obat-obatan termasuk yang dijual bebas, hindari merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol.

Demikian informasi yang dapat kami berikan mengenai perdarahan di luar siklus haid . Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat.

0 Komentar

Belum ada komentar