Sukses

Suplementasi Vitamin E

14 Jun 2017, 09:25 WIB
Wanita, 17 tahun.

Dok saya mau tanya, kalo mengomsumsi vitamin santa e untuk ibu hamil. Boleh tidak yg masih remaja ikut minum vitamin itu juga?

Terima kasih telah bertanya mengenai suplementasi vitamin E melalui fitur Tanya Dokter
Halo,

Vitamin E yang diketahui sebagai antioksidant yang disebut juga sebagai tocopherol. Vitamin jenis ini penting dalam perannya membentuk sel darah merah dan membantu tubuh menggunakan vitamin K. Anda bisa menemukannya di alpukat, sayuran gelap, minyak, serta kacang-kacangan. Jika anda merasa kekurangan dari sumber makanan, bisa saja anda konsumsi suplementasi vitamin. Baca juga:

Kenali Kebutuhan Harian Vitamin Anda

Jenis-jenis Vitamin yang Wajib Anda Ketahui dan Manfaatnya untuk Tubuh

Demikian informasi yang dapat kami berikan mengenai suplementasi vitamin E . Semoga bermanfaat.

 

0 Komentar

Belum ada komentar