Sukses

Badan Mudah Lelah

13 Jun 2017, 19:39 WIB
Pria, 24 tahun.

Assalamualaikum Slamat siang dok. Saya mau tanya dok....saya beberapa tAhun lalu pernah mengalami kelelahan extreme dmana utk berdiri saja tdk mampu dan harus berusaha keras utk bisa bangun. Bagian tubuh yang digerakkan terutama otot sangat sakit dok padahal kalau di sentuh tdr K terasa apa2...tetapi kalau utk bergerak contohnya kalau utk berdiri otot paha dAn betis saya sangat sakit seperti ingin robek.... Dan ini masih terus berulang walau tdk sering...mohon penjelasannya dok mengenai kondisi saya... Trima kasih Assalamualaikum

dr. Nadia Octavia

Dijawab Oleh:

dr. Nadia Octavia

Terimakasih telah bertanya tentang Badan Mudah Lelah melalui fitur Tanya Dokter.

Kami memhami kekhwatiran Anda. Apakah baru kali ini saja Anda sering capek atau sudah beberapa lama? Perasaan mudah lelah dapat disebabkan oleh asupan makanan yang kurang, aktivitas berlebihan, olahraga yang kurang, kurang istirahat, kondisi infeksi, anemia, gangguan hormon, tekanan darah rendah. Perlu diketahui penyebabnya terlebih dahulu baru dapat mengetahui apa yang harus dilakukan. 

Untuk saat ini Anda dapat mencoba mengurangi aktivitas agar tidak berlebihan, istirahat yang cukup, makan teratur dengan menu gizi seimbang, banyak minum air putih, dan berolahraga teratur (minimal 3x per minggu).Bila setelah anda mencoba tips-tips tersebut tetapi keluhan dirasa menetap maka tidak ada salahnya anda memeriksakan diri ke dokter.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Badan Mudah Lelah. Semoga bermanfaat untuk Anda.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar