Sukses

Pertanyaan Seputar Konsumsi Telur

09 Jun 2017, 01:23 WIB
Pria, 18 tahun.

dok bolehkah saya makan telur setiap hari karena badan saya kurus ?

Terima kasih telah bertanya mengenai konsumsi telur menggunakan fitur Tanya Dokter.

Telur memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, namun, konsumsi yang berlebihan tidak dianjurkan. Umumnya, disarankan untuk mengonsumsi 1 butir telur sehari, karena kuning telur mengandung kolesterol. Jika dikonsumsi dengan sewajarnya tidak akan berbahaya, namun jika dikonsumsi berlebihan maka dapat menjadi sumber peningkatan kolesterol dalam darah.

Selain itu, Anda juga dapat membaca berbagai artikel terkait konsumsi telur yang terdapat pada situs KlikDokter.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan mengenai konsumsi telur, semoga bermanfaat. Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar