Sukses

Ibu hamil, bolehkah makan mie instan?

06 Jun 2017, 11:25 WIB
Pria, 28 tahun.

Dok, saya punya istri yang sedang hamil 6 bulan. Dia pengen banget makan mie instan. Apa boleh orang hamil makan mie instan

dr. Aldo Ferly

Dijawab Oleh:

dr. Aldo Ferly

Terima kasih telah bertanya seputar konsumsi mie instan melalui fitur Tanya Dokter.

Sebetulnya tidak ada larangan khusus bagi ibu hamil untuk tidak boleh mengkonsumsi mie instan. Namun, perlu diingat bahwa mie instan in imengandung karbohidrat yang tinggi. Karbohidrat yang tinggi ini memiliki banyak efek buruk seperti peningkatan berat badan yang signiifkan serta bayi menjadi lebih besar. Selain itu, mie instan juga bumbunya mengandung garam yang tinggi. Garam meningkatkan risiko mengalami tekanan darah tinggi

Sebaiknya tambahkan sayur-sayuran ya di atas mie instan ini agar lebih bergizi dan berserat serta lebih rendah efek smapingnya.
 
Demikian informasi yang dapat disampaikan seputar konsumsi mie instan. Semoga bermanfaat.
Salam sehat,

    0 Komentar

    Belum ada komentar