Sukses

Konsumsi Nanas yang Aman Saat Hamil

05 Jun 2017, 04:54 WIB
Wanita, 28 tahun.

Berapa mg kadar Bromelain (pada nanas) yang masih boleh dikonsumsi ibu hamil tiap harinya

Terimakasih telah bertanya tentang konsumsi nanas selama hamil melalui fitur Tanya Dokter.

Wanita yang sedang hamil muda sering mengalami mual-mual dan bahkan muntah-muntah hebat. Beberapa makanan yang tadinya disuka pun bisa menjadi tidak suka karena membuat mual hingga muntah. Nanas merupakan salah satu buah yang dapat mengurangi rasa mual ini. Nanas mengandung bromelain yang dapat melunakkan dan memicu kontraksi rahim. Secara teori, ini dapat menyebabkan keguguran. Namun dari penelitian didapatkan bahwa konsumsi 7 buah nanas sehari baru berefek kepada kandungan. Jadi, apabila istri Anda ingin mengkonsumsi nanas, selama dalam batas wajar, hal itu tidak menjadi masalah. Kandungan bromelain paling banyak terdapat di bagian tengah/inti nanas. Sehingga bila Anda khawatir nanas akan berdampak pada kehamilan istri, anjurkan untuk mengkonsumsi bagian pinggir saja (di luar inti). 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan seputar konsumsi nanas selama hamil. Semoga bermanfaat. (FA)

0 Komentar

Belum ada komentar