Sukses

Vitamin Untuk Meningkatkan Kesuburan

04 Jun 2017, 01:19 WIB
Wanita, 27 tahun.

Dok vitamin apa yg bisa meyuburkan pria dan wanita

Terima kasih telah bertanya tentang vitamin untuk meningkatkan kesuburan melalui fitur Tanya Dokter.

Beberapa vitamin dan mineral diketahui dapat meningkatkan kesuburan, diantaranya ada asam folat dan vitamin E. 

Asam folat memang sering diresepkan kepada Ibu yang sedang merencanakan kehamilan, atau pada saat hamil. Beberapa literatur medis menyebutkan bahwa konsumsi asam folat selama 1 tahun akan meningkatkan probabilitas wanita tersebut untuk hamil hingga 50%. Sedangkan pada laki-laki, asam folat berperan aktif dalam kestabilan DNA sperma yang tentunya berkaitan dengan kualitas sperma. Dosis asam folat yang direkomendasikan untuk pria dan wanita di atas usia 14 tahun adalah 400 mikrogram per hari.

Begitu juga dengan vitamin E, antioksidan yang ditengarai dapat memperlambat proses kerusakkan organ ini juga sangat bermanfaat dalam meningkatkan kesuburan pada pria maupun wanita, khususnya pada kaum pria. Dosis yang direkomendasikan adalah 200-600 IU per hari.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan mengenai vitamin untuk meningkatkan kesuburan. Semoga bermanfaat. Salam. 

0 Komentar

Belum ada komentar