Sukses

Tips untuk cepat hamil

04 Jun 2017, 22:46 WIB
Wanita, 25 tahun.

Sore dok.. Saya sudah menikah 5 bulan, tapi belum hamil dok. Saya ingin segera hamil dok. Apakah dengan berhubungan setiap hari setelah haid akan mempunyai peluang besar untuk hamil atau apakah berhubungan nya saat masa subur saja dok? Terimakasih..

dr. Aldo Ferly

Dijawab Oleh:

dr. Aldo Ferly

Terima kasih telah bertanya seputar tips untuk cepat hamil melalui fitur Tanya Dokter.
 

Hubungan seksual ini lebih baik dilakukan sesering mungkin meskipun tidak di masa subur. Hubungan seksual ini dapat memaksimalkan kesmepatan Andda untuk hamil

Usaha-usaha yang dapat Anda lakukan dalam memperoleh keturunan diantaranya adalah dengan melakukan hubungan seksual di sekitar masa subur Anda. Masa subur adalah masa dimana telah terjadi ovulasi (pelepasan sel telur matang dari indung telur). Untuk mengetahui kapan masa subur Anda, Anda harus mengetahui berapa rata-rata siklus haid Anda dari 3-6 siklus haid terakhir. Jika siklus menstruasi anda berlangsung teratur selama 27-28 hari, maka waktu terjadinya ovulasi anda adalah perkiraan Hari Pertama Haid Berikutnya dikurangi 14 hari.

Lakukanlah hubungan seksual terutama pada 3 hari sebelum waktu ovulasi hingga 3 hari setelah terjadinya ovulasi. Kemungkinan terjadinya pembuahan akan lebih tinggi jika anda melakukan hubungan seksual pada masa-masa itu. Kemudian Anda dan pasangan juga perlu melakukan hubungan seksual yang teratur 2-3 x/minggu.

Disamping itu, yang perlu dilakukan dalam persiapan kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Perlu juga diperhatikan:

Hentikan segala kegiatan yang kurang baik apabila Ibu ingin hamil. Hindari merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol (termasuk suami)

Hindari juga konsumsi obat-obatan termasuk yang dijual bebas

Menurut The Center for Disease Control (CDC), wanita yang berencana untuk hamil dianjurkan mengkonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio


Demikian informasi yang dapat disampaikan seputar tips untuk cepat hamil. Semoga bermanfaat.
Salam sehat,

    0 Komentar

    Belum ada komentar