Sukses

Sesak Nafas Setelah Minum Soda

04 Jun 2017, 12:16 WIB
Pria, 23 tahun.

Cerita dulu dok Calon istriku iitu pernah minum/sering minum minuman bersoda alhasil efeknya detak jatung tidak beraturan dan sesak nafas. Bagaimana solusinya pak/ibu dokter

Terima kasih telah bertanya seputar minuman bersoda dan sesak nafas menggunakan fitur Tanya Dokter di KlikDokter.

Pada penderita GERD, terjadinya sesak napas dipicu oleh hal-hal yang meningkatkan asam lambung, seperti saat terlambat makan, stres, setelah mengkonsumsi kopi, dll.bagaimana dengan anda?
Selain itu perlu untuk mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, seperti:
* Makan secara teratur, dengan frekuensi sering dan porsi kecil-kecil
* Jangan langsung tidur setelah makan malam
* Hindari rokok dan alkohol serta minuman bersoda lainnya
* Hindari stres
* Tidur cukup 8 jam/hari
* Olahraga teratur, minimal 3x/minggu masing-masing selama 30menit
* Hindari Obesitas
* Jangan mengkonsumsi Kopi
* Hindari makanan pemicu gas dan asam lambung (soda, kacang-kacangan, kol, dsb).
* Hindari makanan pedas
Selain itu ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi gejala GERD, antara lain :
* Menaruh ganjalan setebal 15 - 22 cm pada kaki tempat tidur di bagian kepala, agar posisi tempat ditur miring ke bawah
* Berikan rentang waktu 2 - 3 jam setelah makan sebelum berbaring / tiduran
* Berhenti merokok
* Menurunkan berat badan
* Makan makanan rendah lemak, tinggi protein
* Hindari penggunaan pakaian yang ketat
* Makan yang teratur, jangan terlambat makan.
Dengan melakukan kombinasi terapi dengan obat-obatan dan perubahan gaya hidup, diharapkan masalah Anda dapat lebih teratasi.
Berdasarkan pertanyaan Anda mengenai bahay GERD, kami tidak dapat memeberikan penilaian yang tepat kadar tingkat keburukan kendala yang Anda alami. Perlu diingat bahwa ada korelasi antara GERD serta kejadian kanker esofagus. Oleh karena itu penanganan yang tepat penting dilakukan, dengan cara melakukan pemeriksaan dan pemantauan dengan dokter spesialis penyakit dalam (Sp.PD). 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar