Sukses

Sulit Buang Air Besar

04 Jun 2017, 01:00 WIB
Pria, 24 tahun.

Asalamualaikum slmt mlm dok mau tnya kalo sakit perut bagian tengah tpi sebelah kiri ssh BaB itu kena ya yah dok?

Terima Kasih telah menggunakan layanan fitur Tanya Dokter tentang sulit BAB

Kami mengerti kekhawatiran Anda. Susah buang air besar, atau yang biasa disebut dengan konstipasi, merupakan suatu keadaan dimana feses menjadi lebih keras dan sulit untuk dikeluarkan sehingga frekuensi buang air besar menjadi lebih jarang dari biasanya. Konstipasi terjadi karena kecepatan makanan melewati kolon (usus besar) terlalu lambat, sehingga kolon memiliki waktu yang lebih banyak untuk menyerap air yang terkandung dalam sisa-sisa makanan, dan hal ini menyebabkan feses menjadi keras dan kering. Terkait kondisi Anda, Penggunaan obat pencahar secara berlebihan dapat merusak persarafan dan dinding usus besar sehingga menimbulkan terjadinya konstipasi.

Sebagian besar kasus konstipasi dapat diatasi dengan melakukan perubahan gaya hidup, seperti :

1.Konsumsi makanan berserat tinggi setiap hari.
2.Tingkatkan asupan cairan ke dalam tubuh minimal 8 gelas sehari (2 gelas saat bangun pagi, 4 gelas sepanjang hari, 2 gelas saat akan tidur). Konsumsi makanan yang kaya akan serat harus diimbangi dengan minum cairan dalam jumlah banyak. Peningkatan asupan cairan ke dalam tubuh tanpa diikuti oleh peningkatan asupan serat tidak akan memberikan pengaruh yang bermakna dalam mengatasi konstipasi.
3.Olahraga secara teratur
4.Jangan menunda keinginan untuk BAB.

Jika masalah konstipasi Anda sudah berlangsung cukup lama sebaiknya anda segera memeriksakan diri anda kepada dokter spesialis penyakit dalam untuk mencegah terjadinya komplikasi dari konstipasi seperti hemoroid (wasir) atau fisura ani (luka pada kulit disekitar anus). Adanya kelainan usus seperti yang anda khawatirkan hanya dapat diketahui melalui pemeriksaan secara langsung oleh dokter sepsialis penyakit dalam Anda.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar