Sukses

Mengatasi Nyeri Otot

03 Jun 2017, 12:44 WIB
Pria, 25 tahun.

permisi dok. saya merasakan nyeri pada bahu sebelah kiri sudah lama sekitar 10 tahun tapi tidak sering dan hanya sesekali tapi beberapa bulan terakhir saya merasakan nyeri pada bahu sebelah kiri hampir setiap hari dan terkadang terasa kaku pada leher. bahu terasa nyeri seperti ditusuk dan terkadang tidak bisa dihilangkan. saya bahkan merasakan nyeri ketika tidak sedang melakukan aktifitas berat. saya sudah ke dokter spesialis saraf. di dokter pertama mengatakan saya mengalami otot kaku dan diberi obat, tetepi setelah obat habis saya merasakan nyeri lagi. kemudian saya memutuskan ke dokter spesialis saraf yang berbeda, dokter mengatakan saya mengalami myalgia dan disarankan melakukan fisioterapi selama 5x dan juga diberi obat. selama melakukan fisioterapi nyeri berkurang sedikit, tetapi setelah fisioterapi selesai 5x ternyta rasa nyeri itu muncul lagi. lalu apa yang harus saya lakukan untuk mengatasi nyeri jika muncul? apakah tidak bisa hilang total? apa langkah selanjutnya yang harus saya lakukan? mohon arahan. terima kasih.

Terima kasih telah menggunakan fitur tanya dokter mengenai nyeri otot. 

Nyeri otot memang diatasi dengan penggunaan obat nyeri dan fisioterapi. Memang keluhan ini sulit sembuh dan hilang total, sebaiknya rutin melakukan fisioterapi dan kontrol. Coba ubah pola hidup sehat Anda misalnya dengan olahraga rutin terutama oalhraga yoga atau pilates, kemudian jaga pola makan serta posisi tidur yang baik. 

Demikian informasi yang dapat Kami sampaikan. 

    0 Komentar

    Belum ada komentar