Sukses

Penyebab Sendi Siku Berbunyi

03 Jun 2017, 04:53 WIB
Pria, 26 tahun.

Assalamualaikum, dok kena yaa,persendihan sikut sy kalau setelah bangun dari sujud ada muncul suara seperti suara ketukan dan bunyinya kadang terdengar sampai jarak 2-3 meter,kira-kira itu kenapa yaa dok.. terima Kasih sebelumnya dok.ditunggu jawabannya..

Terimakasih telah bertanya seputar sendi berbunyi melalui fitur Tanya Dokter.

Kami memahami kondisi Anda.

Bunyi pada sendi disebut dengan krepitus atau krepitasi. Krepitus muncul akibat gesekan permukaan tulang dengan tulang atau jaringan pembungkus tulang seperti ligamen.

Krepitus dapat muncul pada sendi yang sehat, namun juga bisa merupakan akibat dari cedera atau peradangan sendi. Bedanya adalah krepitus pada sendi yang sehat tidak disertai rasa sakit. 

Apakah Anda pernah mengalami cedera atau penyakit sendi pada tangan dan kaki? 

Untuk mengurangi krepitus, yang terpenting adalah menguatkan otot-otot sekitar sendi. Caranya adalah dengan:

  1. Berolahraga secara rutin.
  2. Jangan lupa untuk melakukan peregangan otot sebelum berolahraga, agar tidak mengalami cedera otot dan sendi.
  3. Bila Anda sudah terbiasa berolahraga, naikkan intensitas dan durasinya.
  4. Gunakan sepatu yang nyaman dan jaga berat badan di rentang normal agar tidak membebani sendi

Bila kondisi ini terjadi di sendi lutut, kemungkinan terdapat Patellofemoral Pain Syndrome (PPS).

Bila bunyi ini amat mengganggu dan terdapat nyeri, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter ortopedi. Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. seputar bunyi krek-krek ketika meluruskan sendi. Semoga bermanfaat. (FA)

Salam,
Tim Redaksi Klikdokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar