Sukses

Apa yang Harus Dilakukan Agar Cepat Hamil?

29 May 2017, 09:12 WIB
Pria, 26 tahun.

Dok mf saya mau tnya saya da menikah 5 thn setngah gp saya blm juga hmil saya jg blm perna periksa dok gmn saranya buat saya apa yg hrus saya lakukan siklus haid saya 21 hr kdang 23 tp saya perna jg 32 kdang 20 apakah itu tdk teratur dok

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter untuk menanyakan tentang cara cepat hamil.

Kami memahami kekhawatiran Anda. Yang perlu dilakukan dalam persiapan kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Selain itu, perlu juga diperhatikan:

1.hentikan segala bentuk kegiatan yang kurang baik seperti merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol.

2. sebisa mungkin hindari konsumsi obat-obatan, terutama yang dijual bebas

3. ketahui masa subur Anda, dan lakukan hubungan intim terutama sekitar masa subur

4. menjaga gaya hidup sehat dan memakan makanan bergizi. Hindari diet berlebihan selama merencakan kehamilan.

5. menurut the Center for Disease Control (CDC), perempuan yang merencanakan kehamilan dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio

6. Hindari stres psikologis dan beban pikiran, terutama beban pikiran ingin memperoleh keturunan secepatnya. Jalani hidup dengan santai dan bahagia

Apabila setelah satu tahun melakukan hubungan intim secara teratur (2-3x/minggu) tanpa menggunakan kontrasepsi kehamilan belum juga terjadi, perlu dicari kembali penyebab yang mendasari baik dari pihak Anda maupun pihak pasangan.Kami doakan agar Anda dan suami cepat memperoleh keturunan.

Semoga informasi tentang cara cepat hamil di atas bermanfaat untuk Anda.

0 Komentar

Belum ada komentar