Sukses

Bengkak di Mata Kaki

27 May 2017, 15:37 WIB
Wanita, 35 tahun.

Dok,sudah seminggu ini mata kaki sebelah kiri saya sedikit bengkak dan sakit kalau dipake buat nahan kalau lagi berdiri,apa penyebab nya ya dok,,,apa ada hubungan nya dengan pekerjaan saya,saya kerja di garmen yang seharian duduk terus dan kaki saya banyak menggantung,mohon penjelasan nya dok....terima kasih

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terimakasih telah bertanya tentang Bengkak di Mata Kaki melalui fitur Tanya Dokter.

Mohon maaf atas keterlambatan kami dalam menjawab konsultasi Anda. Kami sangat senang karena Anda mempercayakan layanan konsultasi kami untuk membantu mengatasi masalah kesehatan Anda dan keluarga.

Kami memahami kekhawatiran Anda. Merujuk ke keluhan Anda yang bengkak dan sakit pada mata kaki. Apakah ada kemerahan? Salah satu kemungkinan yang dapat menyebabkan keluhan Anda adalah gout arthritis, peradangan kulit akibat endapan krital urat. Pertama izinkan kami untuk menjelaskan tentang asam urat. Asam urat merupakan zat sisa yang dibentuk oleh tubuh pada saat regenerasi sel. Bila terjadi peningkatan kadar asam urat dalam darah tanpa menimbulkan gejala apapun maka disebut dengan hiperurisemia asimtomatik.

Sedangkan, bila terjadi peningkatan kadar asam urat di dalam tubuh yang tidak dapat dikendalikan dan menyebabkan gejala maka dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti artritis gout (radang pada persendian) atau batu ginjal. Beberapa orang dengan gout membentuk lebih banyak asam urat dalam tubuh nya (10%), sehingga sisa asam urat (90%) dalam tubuh Anda, tidak efektif dibuang melalui air seni. Genetik, jenis kelamin, dan nutrisi (peminum alkohol, obesitas) memegang peranan penting dalam pembentukan penyakit gout.

Sumber dari asam urat adalah makanan, jadi yang Anda perlukan adalah diet rendah asam urat guna membatasi jumlah makanan yang mengandung purin (menyebabkan asam urat tinggi) di dalam asupan sehari-hari. Jika dalam kurun waktu 2-3 bulan tidak terjadi perbaikan kadar asam urat dalam darah melalui intervensi diet, maka dokter perlu meresepkan obat untuk mengatasi asam urat Anda. Selain itu Anda juga tetap perlu melakukan diet rendah purin.

Berikut adalah daftar bahan makanan yang dikelompokkan berdasarkan kandungan purinnya:

Kelompok I : Kandungan purin tinggi (100-1000 mg purin/ 100 gr bahan makanan), sebaiknya dihindari: Otak, hati, jantung, ginjal, jeroan, ekstrak daging/ kaldu, bouillon, bebek, ikan sardin, makarel, remis, kerang.
Kelompok II : Kandungan purin sedang (9-100 mg purin/ 100 gr bahan makanan), sebaiknya dibatasi: maksimal 50-75 gr (1-1 ½ ptg) daging, ikan atau unggas, atau 1 mangkok (100 gr) sayuran sehari. Daging sapi dan ikan (kecuali yang terdapat dalam kelompok 1), ayam, udang; kacang kering dan hasil olah, seperti tahu dan tempe; asparagus, bayam, daun singkong, kangkung, daun dan biji melinjo.
Kelompok III : Kandungan purin rendah (dapat diabaikan), dapat dimakan setiap hari: Nasi, ubi, singkong, jagung, roti, mi, bihun, tepung beras, cake, keju kering, puding, susu, keju, telur; minyak; gula; sayuran dan buah-buahan (kecuali sayuran dalam kelompok 2).
Untuk memastikan penyebab dan diagnosis pasti dari keluhan Anda, kami sarankan Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam untuk pemeriksaan fisik serta tatalaksana yang optimal. Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan tambahan untuk menunjang diagnosis seperti pemeriksaan darah, salah satunya untuk mengetahui kadas asam urat di dalam darah.

 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Bengkak di Mata Kaki. Semoga bermanfaat untuk Anda.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar