Sukses

Haid Tidak Teratur

27 May 2017, 08:07 WIB
Wanita, 22 tahun.

Dok saya wanita 22 tahun. Sudah 3 bulan ini saya mengalami haid yg keluarnya hanya sedikit sedikit dan warnanya kadang coklat atau kehitaman. Bagaimana cara menanggulanginya ya dok? Terimakasih

dr. Jeannyfer HJ

Dijawab Oleh:

dr. Jeannyfer HJ

Terima kasih telah menggunakan layanan E-konsultasion Tanya Dokter.

Halo, kami memahami kekhawatiran anda.

Pertama izinkan saya untuk memberikan penjelasan tentang siklus haid normal.

Siklus haid umumnya dihitung dengan menghitung dari hari pertama haid sampai hari pertama haid berikutny. Normalnya siklus haid seorang wanita berlangsung setiap 21-35 hari selama 3-7 hari dengan jumlah perdarahan yang keluar berkisar antara 20-60 ml/hari.

Apakah anda memiliki kelainan jarak antara siklus mens dan lama mens anda ?

Haid yang tidak teratur dapat disebabkan oleh:

Kondisi genetis seperti dysgenesis gonad, turner syndrome, congenital adrenal hyperplasia atau PCOS
Pubertas atau hampir menopause
Penggunaan kontrasepsi
Obat-obatan tertentu
Perubahan gaya hidup seperti olahraga berlebih, penurunan atau peningkatan berat badan ekstrim, stress
Gangguan hormonal
Kondisi abnormalitas pada sistem reproduksi (seperti: kehamilan, gangguan hipotalamus atau pituitari, endometriosis dan kanker)

Apakah anda memiliki salah satu penyebab diatas ?

Pengobatan bergantung pada penyebabnya. Sebaiknya anda melakukan konsultasi dengan dokter kandungan dan kebidanan, dan dapat melakukan USG untuk mengetahui kelainan organ reproduksi.

Anda dapat mencoba beberapa tips dibawah ini :

-Hindari Aktivitas Fisik yang Berat

- Hindari Stres

Bila seorang wanita berada pada tekanan mental ekstrim seperti stres, maka produksi esterogen dan progesteronnya akan terganggu. Ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan siklus haid tidak teratur.

- Asupan Gizi
Asupan nutrisi tepat untuk kebutuhan gizi tubuh sangat diperlukan. Karena status kualitas dari asupan nutrisi dan gizi mempengaruhi kinerja kelenjar hipotalamus yang memiliki peran mengendalikan kelancaran siklus haid yang ada.

 

Demikian informasi yang dapat kami berikan.

Semoga bermanfaat.

Salam Sehat

0 Komentar

Belum ada komentar