Sukses

Haid Tidak Teratur

26 May 2017, 15:42 WIB
Pria, 21 tahun.

Selamat siang dok.. Sya mau tanya ,knp ya setelah menikah haid sya jadi sllu mundur,padahal sblm mnikah sya slalu haid di kisaran tnggl 15/16..tapi pas bulan pertama setelah menikah haid nya bru datang pas tnggl 20 dan di bulan kdua malah datang di tnggal 25... Terus udh Seminggu lebih ini buang air kecil saya jadi makin sering bahkan kadang kelewat sering ,beberapa detik setelah buang air kecil udah pingin lagi padhl itu kluarnya plng beberapa tetes...knpa ya dok..mohon solusi nya..makasi😇

Terima kasih telah menanyakan tentang haid tidak teratur menggunakan fitur Tanya Dokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan.Anda mengalami gangguan haid.

Pertama izinkan kami menjelaskan tentang siklus haid yang normal. Siklus menstruasi normalnya berkisar antara 21-35 hari dan berlangsung selama 3-7 hari. Bila siklus haid tidak teratur, maka sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan untuk mengetahui penyebab dari siklus haid Anda yang tidak teratur.

Adapun siklus menstruasi tidak teratur umumnya terjadi akibat gangguan keseimbangan hormonal, yang dapat disebabkan oleh beberapa keadaan, antara lain:

1. Pada 3-5 tahun pertama setelah haid pertama
2. Pasien dengan gangguan makan (seperti anorexia nervosa, bulimia)
3. Pasien dengan indeks massa tubuh (IMT) > 30
4. Malnutrisi (kurang gizi)
5. Stres psikologis
6. Atlet
7. Kekurangan vitamin K
8. Penggunaan obat-obatan tertentu
9. Kelainan pembekuan darah
10.Gangguan hormon tiroid
11.Dan lain sebagainya

Selain gangguan hormonal, dapat juga terjadi gangguan organ kandungan. Untuk memastikannya, dapat dilakukan pemeriksaan USG kandungan.

Untuk mengatasi haid tidak teratur, cobalah beberapa tips dibawah:

- Hindari Aktivitas Fisik yang Berat
Terlalu lelah adalah salah satu penyebab utama terlambatnya proses siklus haid. Hal ini karena tubuh membutuhkan sejumlah energi untuk meneruskan proses menstruasi secara teratur. Ketika jumlah energi habis karena adanya aktifitas yang berat, maka haid tidak datang tepat pada waktunya. Dan ketika siklus tidak lancar, maka sindrom pra-menstruasi datang mengancam. Untuk itu hindarilah kelelahan berlebihan.

- Tubuh setiap manusia memiliki ambang lelah yang berbeda-beda, tergantung dari ketahanan stamina tubuh seseorang. Stamina dapat dilatih dengan berolahraga secara teratur Untuk memulai, cobalah jogging selama 15 menit dahulu, kemudian dilatih untuk menambah waktu minimal hingga 30 menit sehari.

- Hindari Stres
Di atas batang otak manusia, terdapat satu struktur yang disebut hipotalamus. Hipotalamus memiliki beberapa fungsi dan yang terpenting adalah menghubungkan sistem saraf dengan kelenjar endokrin melalui kelenjar hipofisis atau pituitasi. Hipotalamus mengatur berbagai tingkatan hormon, termasuk hormon-hormon reproduksi wanita, yaitu esterogen dan progesteron.

Bila seorang wanita berada pada tekanan mental ekstrim seperti stres, maka produksi esterogen dan progesteronnya akan terganggu. Ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan siklus haid tidak teratur.

Sama dengan stamina, ambang stres setiap orang juga berbeda- beda tergantung dari ketahanan jiwanya. Ketahanan jiwa berhubungan dengan tubuh yang sehat. Oleh karena itu, dengan melatih tubuh berolahraga teratur, tubuh akan menjadi lebih segar dan memiliki stamina yang baik sehingga tidak mudah terserang stres.

- Asupan Gizi
Asupan nutrisi tepat untuk kebutuhan gizi tubuh sangat diperlukan. Karena status kualitas dari asupan nutrisi dan gizi mempengaruhi kinerja kelenjar hipotalamus yang memiliki peran mengendalikan kelancaran siklus haid yang ada.

Keluhan buang air kecil yang sering tersebut dapat disebabkan oleh beberapa hal:

1. Infeksi saluran kemih. Keluhan ini biasanya disertai dengan nyeri saat buang air kecil, buang air kecil tidak lampias, atau buang air kecil yang sering namun hanya sedikit-sedikit. Pada pria, infeksi saluran kemih ini
seringkali disebabkan karena infeksi menular seksual.

2. Diabetes. Gejala khas diabetes adalah banyak buang air kecil, sering haus dan sering lapar dan ditunjang dengan kadar gula dalam darah yang tidak normal.

3. Diabetes insipidus: kekurangan hormon antidiuretik atau
urangnya respon ginjal terhadap hormon antidiuretik.
Hormon antidiuretik berfungsi untuk mengontrol diuresis (kencing). Kondisi ini menyebabkan jumlah air kencing yang berlebih

4.Overactive Bladder (OAB). OAB ditandai dengan berkemih minimal 3x dalam semalam dan jumlah berkemih mencapai
minimal 8x/hari, urinary urgency (keinginan untuk segera berkemih), dan urinary incontinence (tidak dapat menahan berkemih).

5. Pembesaran prostat jinak. Sering terjadi pada pria
memasuki usia 50 tahun karena ukuran prostat yang membesar dan menyumbat saluran kencing.

Untuk memastikan penyebabnya, Anda sebaiknya berkonsultasi
tatap muka dengan dokter. Agar dapat diobati dengan tepat.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan mengenai haid tidak teratur. Semoga bermanfaat untuk Anda.

0 Komentar

Belum ada komentar