Sukses

Mudah Lapar

26 May 2017, 10:31 WIB
Pria, 29 tahun.

Selamat malam dokter aku mau tanya nih dok... kami sudah 3 tahun menikah tapi blom ada tanda2nya dok. Biasanya saya kalau haid selalu tangal diatas 25an tapi belakangan ini koq haidnya tidak teratur tanggalnya dok udah gitu biasanya kalau saya berhubungan sama suami saya air mani pasti keluar tapi belakangan ini juga air mana saya tidak kluar atau tidak tumpah kalau saya berhubungan badan dengan suami saya. Saya juga kalau tidur suka gelisah belakangan ini kadang juga saya suka bangun jam stengah 4 pagi buat makan karena lapar gitu dok.. apa yg sebenarnya trjadi dalam diriku ya dok.. mohon dijawab ya dok. Terimakasih ya dok...

Terimakasih telah bertanya tentang Mudah Lapar melalui fitur Tanya Dokter.

Sejak kapan keluhan dirasakan? Apakah ada keluhan lain seperti mudah haus, sering buang air kecil, penurunan atau peningkatan berat badan yang cepat? Apa aktifitas Anda sehari-hari? Mudah lapar bisa disebabkan oleh banyak hal misalkan karena asupan makanan yang kurang, meningkatnya metabolisme tubuh, setelah melakukan aktifitas berat, atau akibat penyakit tertentu seperti diabetes atau hipertiroid. Konsumsi makanan tinggi gula juga memberikan sinyal ke otak bahwa Anda merasa lapar. Untuk menghindari makan berlebih, cobalah ngemil buah-buahan saat muncul rasa lapar. Makanlah makanan tinggi protein seperti telur, ikan, daging. Makanan tinggi protein akan memberikan sinyal ke otak dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Selain itu, lakukan olahraga secara rutin, olahraga selain baik untuk kesehatan juga dapat menjaga agar berat badan Anda tetap stabil. Jika tidak ada keluhan lain Anda tidak perlu khawatir, namun jika keluhan dirasakan sangat mengganggu sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Mengenai haid tidak teratur dapat anda baca pada artikel kami

6 Penyebab Haid Tidak Teratur

Telat Haid? 4 Faktor ini Penyebabnya

Tentukan Kalendar Datang Bulanmu

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Mudah Lapar. Semoga bermanfaat untuk Anda.

0 Komentar

Belum ada komentar