Sukses

Pentingnya Asam Folat Saat Perencanaan Kehamilan

26 May 2017, 09:01 WIB
Wanita, 30 tahun.

Dok sya mau nya,,, apakah konsumsi afolat tu bagus bwt yg lagi program sprti sya..soalx sya pengen bgt pnya ank..sya dah nikah 1 thun 7 bln dok..trimaksih

Terimakasih telah bertanya seputar asam folat dan kehamilan melalui fitur Tanya Dokter.

Asam folat merupakan salah satu zat yang sangat penting dalam perencanaan kehamilan dan selam kehamilan. Ia dibutuhkan untuk perkembangan saraf janin serta menjaga hemoglobin ibu dalam rentang normal. Asam folat juga berpengaruh terhadap kualitas sel telur dan sel sperma. Oleh karena itu, suami Anda juga perlu mengonsumsinya.

Asam folat dianjurkan untuk dikonsumsi 3 bulan sebelum hamil hingga waktunya melahirkan. Dosisnya ialah 1 x 400 mcg. Selain asam folat, Anda juga dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen besi dan kalsium. Untuk memudahkan, ada baiknya Anda mengonsumsi sediaan vitamin hamil yang sudah all in semua kandungan pentingnya agar lebih praktis.

Mengenai cara cepat hamil dapat Anda baca di sini: Kiat-kiat Hamil.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan seputar asam folat dan kehamilan. Semoga bermanfaat. (FA)

0 Komentar

Belum ada komentar