Sukses

Mengatasi Anak Sulit Makan

24 May 2017, 09:37 WIB
Wanita, 32 tahun.

Anak saya usia laki - laki, 6 bulan,susah di kasih makan dok,aku coba kasih makan cereal susu 2 sendok kecil,sekarang dia bab 3 sampai 4 kali sehari (lunak),tidur nya gak tenang,bolak balik,rewel,harus bagaimana y dok,karna sebelum aku kasih makan,tidurnya tertama malam,tenang banget

Terimakasih telah bertanya mengenai anak sulit makan melalui fitur Tanya Dokter.

Apabila anak mengalami kesulitan makan ada beberapa hal yang perlu dilakukan, sesuai dengan feeding rules menurut Bonnin, yaitu:

Jadwal

  • Jadwal makanan utama dan makanan selingan (snack) yang teratur
  • Pemberian makan sebaiknya tidak > 30 menit
  • Jangan menawarkan camilan yang lain saat makan kecuali minum

Lingkungan

  • Lingkungan yang menyenangkan (tidak boleh ada paksaan untuk makan)
  • Siapkan serbet untuk alas makan agar tidak berantakan
  • Tidak ada distraksi (mainan, televisi, perangkat permainan elektronik) saat makan
  • Jangan memberikan makanan sebagai hadiah

Prosedur

  • Berikan makanan dalam porsi kecil
  • Berikan makanan utama dulu, baru diakhiri dengan minum
  • Dorong anak untuk makan sendiri
  • Bila anak menunjukkan tanda tidak mau makan (mengatupkan mulut, memalingkan kepala, menangis), tawarkan kembali makanan secara netral, yaitu tanpa membujuk ataupun memaksa
  • Bila setelah 10-15 menit anak tetap tidak mau makan, akhiri proses makan
  • Hanya boleh membersihkan mulut anak jika makan sudah selesai

Membujuk atau menenangkan anak dengan berbagai cara supaya anak mau makan akan mengganggu konsentrasi makan anak, karena itu sebaiknya tidak dilakukan. Sering juga orangtua menggantinya dengan susu formula bila anak tidak mau makan. Cara ini membuat anak selalu kenyang dan semakin sulit mengenal perilaku makan yang benar.

Pencegahan sulit makan sejak dini adalah dengan menerapkan aturan makan (feeding behavior) yang tepat dengan mengacu pada aturan-aturan yang telah dijelaskan di atas. Selain itu, juga harus memenuhi 4 syarat berikut, yaitu:

  • Tepat waktu disaat ASI tidak lagi mencukupi kebutuhan nutrisi bayi.
  • Memenuhi kebutuhan gizi sesuai usia bayi.
  • Aman dalam penyajian serta penyimpanannya.
  • Makanan diberikan dengan cara yang benar dengan memperhatikan sinyal lapar dan kenyang seorang anak.

Dengan menerapkan hal-hal di atas diharapkah masalah sulit makan pada bayi dan anak dapat teratasi. Namun bila anak tetap sulit makan, disarankan untuk berkonsultasi kepada ahli gizi atau dokter anak.

Mengenai keluhan sulit tidur, umumnya tidak berhubungan dengan pemberian makanan. Jika anak sulit tidur pada malam hari, waktu tidur siangnya bisa dikurangi.  Demikian informasi yang dapat kami sampaikan seputar anak sulit makan. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar