Sukses

Penanganan Varises Selama Kehamilan

24 May 2017, 13:07 WIB
Pria, 26 tahun.

Ass Dok.. Dok saya mau tanya klo ibu hamil terkena varises dan sampai ke vagina kira2 berbahaya gak dok? Trus knpa bisa timbul varises nyampe ke vagina apa sebabnya dok..mohon jawabannya terimakasih

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Kami mengerti rasa khawatir yang anda rasakan terhadap kaki Anda. Sebelum itu ijinkan kami untuk menjelaskan sedikit mengenai varises. Varises adalah pembuluh darah yang membesar, berkelok-kelok, berwarna kebiruan yang akan tampak jelas pada betis .

Pada dasarnya varises berhubungan dengan pembuluh balik (vena). Varises lebih sering terjadi di kaki karena pengaruh gaya gravitasi bumi. Pada saat berdiri, aliran darah cenderung mengalir kuat ke bawah akibat gravitasi, sedangkan pembuluh darah vena mengalir sebaliknya, dari kaki ke jantung. Sebenarnya pembuluh vena tidak memiliki cukup kemampuan untuk mendorong darah kembali ke atas, tapi vena mempunyai kelebihan yaitu memiliki katup.

Katup yang seharusnya menahan aliran darah, tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Akibatnya, darah yang mengalir menuju jantung akan kembali lagi ke seluruh tubuh. Darah yang mengalir ke jantung hanya sekitar 70-90 persen, sisanya akan mengumpul, sehingga terjadi penurunan atau hilangnya elastisitas dinding vena. Vena jadi melebar dan berkelok-kelok. ?Penyebab terjadinya varises sampai sekarang belum diketahui .

Gejala Varises

Stadium awal : keluhan dimulai seperti rasa pegal dan kram setelah lama berdiri. Ketika diperiksa secara klinis, belum terlihat tanda-tandanya.
Stadium sedang : mulai tampak adanya kelainan pembuluh darah dan komplikasinya. Kaki terasa berat, rasa pegal tetap ada meskipun sedang beristirahat.
Stadium Berat : timbul pembengkakan di daerah mata kaki, dan warna kulit di sekitar varises menjadi gelap.
Faktor predisposisi dari varises adalah :

  • Faktor keluarga ( gangguan katub vena )
  • Faktor hormonal
  • Obesitas
  • Posisi Kerja , dimana sering berdiri lama dan pasif
  • Pernah Trauma ( cedera benda tumpul didaerah kaki )
  • Kehamilan
  • Proses Persalinan
  • Mengangkat Beban Berat

Kesemuanya diatas menyebabkan peningkatan tekanan pada vena ditubuh bagian bawah.

PENCEGAHAN VARISES

Olah raga secara teratur untuk meningkatkan kekuatan otot kaki dan vena
Jaga berat badan tetap ideal
Kurangi penggunaan sepatu hak tinggi. Bila terpaksa menggunakannya, istirahat dan menggerak-gerakkan kaki setiap 15 menit
Hindari berdiri terlalu lama. Bila pekerjaan mengharuskan Anda berdiri, pindahkan beban dari satu kaki ke kaki lainnya setiap beberapa menit
Jangan duduk sambil menyilangkan kaki terlalu lama karena dapat menghambat peredaran darah
Jangan gunakan pakaian sempit atau ketat pada bagian pinggang, paha, dan kaki
Biasakan mengonsumsi vitamin C dan E. Selain baik untuk pembuluh darah, serta membantu mengurangi rasa sakit dan kram
Banyak makan bergizi, berkadar serat tinggi, buah dan sayur, untuk memperlancar buang air besar
Kurangi konsumsi garam untuk menghindari pembengkakan
Hindari makanan pedas karena dapat merangsang pelebaran pembuluh darah
Lakukan senam kaki. Sambil duduk, putar pergelangan kaki searah jarum jam, lalu putar dengan arah yang berlawanan. Selanjutnya, angkat kaki dan tekuk pada lutut ke arah depan dan belakang.
Angkat kaki saat beristirahat
Berdiri dan bergerak setiap 45 menit bila Anda bepergian dengan pesawat terbang, atau saat duduk bekerja seharian
Berhenti dan berjalan sebentar sedikitnya setiap 45 menit bila bepergian jauh dengan mobil
Mandi dengan air panas dan dingin bergantian sangat baik untuk peredaran darah
Namun untuk memastikan apakah Anda memang menderita varises, kami menganjurkan agar Anda dapat memeriksakan diri lebih lanjut ke dokter.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar